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什么时候喝牛奶最好?正确喝奶,看这篇就够了

2020-04-24作者:丁香医生

每天一杯牛奶,强壮一个民族,每天一桶牛奶……喝出一个胖子。

牛奶里有很多营养,被称作「白色血液」,对人的重要性不言而喻。

那么问题来了:

每天该喝多少奶?
喝牛奶好还是喝酸奶好?
听说喝牛奶会致癌?
不用冷藏的牛奶,是不是有防腐剂?

千言万语,汇成一个问题:牛奶,到底该怎么喝?

先别急,好好看看下面这张图吧!

看完这一篇,快去 pick 你中意的牛奶吧!

责任编辑:董天

作者:丁香医生

本文转载自「丁香医生」公众号。




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