丁香医生审稿专业委员会同行评议通过睡眠干扰行为测试
我们的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好好睡一觉对身体修复至关重要，但并不是所有人都能拥有良好的睡眠，越来越多的不良习惯正在影响现代人的睡眠质量。
明明很累却睡不着？睡醒了却仍然感觉到疲惫？
来测一下哪些坏习惯正在影响你的睡眠质量
题目数量：4 题
测试时长：5 分钟
总分：100 分
*如果此处显示空白，请将丁香医生 App 更新至最新版本
* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科，由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、审核完成。
* 共包含 4 道题目，预计 5 分钟内可答完。
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