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1 岁以内是否可以吃整蛋?YES!

2019-09-11作者:丁香医生

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1 岁以内是否可以吃整蛋?YES!

很多妈妈认为,蛋白容易引起过敏,营养价值也没有蛋黄高,所以只给宝宝吃蛋黄。

但事实上,鸡蛋中的优质蛋白主要集中在蛋白部分,将蛋白与蛋黄一起给宝宝食用,营养价值会更全面。 因此,在宝宝能够良好地适应蛋黄后,就可以给宝宝添加蛋白啦,并逐渐保证宝宝每天吃下一个整蛋。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 / 网络

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