自从脸上的胶原蛋白开始流失,人就总是想把它们补回来。猪蹄和鱼胶里,确实含有胶原蛋白。
但是很遗憾,吃下去之后,里面的胶原蛋白因为分子量大,并不能直接被人体吸收,更不要说变成你皮肤上的胶原蛋白了。
吃这两种东西的效果,跟吃鸡蛋差不多。而且猪蹄脂肪丰富,再加上红烧等做法附加的高糖高油,热量真的不敢想。
猪蹄,让你的胖无处遁形。(二师兄:无辜地吃手手)
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