戴口罩的女生，都有个不能说的秘密

如果某天，你发现身边的一位女同事变成了「口罩侠」，原因可能是......

猜测一：爱豆出了戴口罩的造型，立马试试

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猜测二：纯粹懒得化妆（摊手）

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猜测三：智齿爆发，脸肿了......

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猜测四：想戴，无须理由

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猜了半天，最后的答案可能出乎意料

最近脸有点泛红/暗沉，状态超不好的......

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谁不想把漂亮的脸蛋大方地给大家看呢？只是泛红、暗沉实在惹人讨厌，糟糕状态的肌肤怎么好意思秀出来......

So，你为什么戴口罩呀？

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皮肤泛红的背后大概有这 4 个原因

导致皮肤泛红的原因挺多。一些物理因素，比如闷热不透气的环境、高温日晒等，会让血管暂时扩张，从而造成皮肤泛红。

冬天，大家都有被空调吹得「面红耳赤」的经历吧。平常的一些过度护肤行为，像过度清洁、频繁地敷面膜等等，会影响皮肤屏障功能的稳定性，使皮肤容易对外界刺激产生过度的反应，脸蛋发红也就很难避免了。

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现在有很多小伙伴会去尝试医美，过于密集地做不合适的医美治疗和不当的医美术后护理，都可能影响皮肤恢复，导致皮肤发红。

还有得了一些皮肤疾病，如接触性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、痤疮等，很多时候脸看上去也会红红的。

面对皮肤泛红，我们可以怎么做

「一两预防抵得上一斤治疗」，预防是关键，要做好 4 个避免 1 个积极。

避免过度清洁

洗面奶 + 卸妆水 + 洗脸仪，还要定期去角质，皮肤屏障估计要暴风哭泣了。

避免过度护肤

同时用太多护肤产品，还要每天敷面膜、做湿敷，再加上频繁地进行不适当的医美治疗，皮肤屏障差不多要「离家出走」了。

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避免过度日晒

防晒除了防止晒黑，更是为了皮肤健康。

避免可能的刺激因素

换季、身体状况不佳、刚进行医美治疗，这个时期皮肤很柔弱，需要温柔对待，应该避免更换新的护肤产品，选择相对温和的产品。

积极治疗皮肤疾病

如果是伴有痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等炎症性的皮肤病，要遵医嘱积极治疗。

造成皮肤暗沉的因素也不少

皮肤暗沉一般指肤色暗淡、缺少光泽。

皮肤暗沉，可能是慢性肝功能、肾功能不全等系统性疾病所表现出的慢性病面容。或是服用一些药物^[1]导致了皮肤暗沉。

紫外线、环境污染、睡眠不足、情绪压力和吸烟等因素也会加重肤色；干燥脱屑，会使得皮肤没有光泽。

针对皮肤暗沉，记得做好这 6 点

觉得最近自己有皮肤暗沉的情况，可以从下面这 6 点入手：

1.看看有无身体不适，必要时去医院做下相关检查，弄清楚是不是系统性疾病引起的;

2.翻一下药箱，找找有没有容易加重色素沉着的药物;

3.安排好工作和生活，保证足够的睡眠和运动时间;

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4.外出回来及时清洁肌肤，避免环境污染物对皮肤的继续损伤

5.可以适当使用抗氧化类产品

6.做好适度的保湿、防晒

皮肤泛红、暗沉让人头大，但总把脸藏在口罩后，一直做个「口罩侠」，也不是办法。

本作者：黄珊珊

文经由 皮肤科医师 曾相儒 审核

策划：小码

责编：小码

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本文转载自「丁香医生」公众号

参考文献：

参考文献

[1]Dermatology 3rd edn. Bolognia JL