丁香医生审稿专业委员会同行评议通过喝生鸡蛋可以保护嗓子吗？
生鸡蛋，不论是往脸上糊，还是往嘴里送，都是有感染风险的。
虽然不见得所有鸡蛋都含有致病菌，但这种可能性始终存在。
嗓子不舒服时吞一口生鸡蛋，最可能的结果是：不舒服的嗓子还是不舒服，而原本舒服的肠胃也可能开始变得不舒服。
想保护嗓子，有这么几招：
1. 戒烟：如果你吸烟，是时候把烟掐掉了。
2. 用平常的语气说话：总是提着嗓门说话，嗓子确实会受不了。
3. 多让嗓子休息：如果每天连轴转，再好的嗓子也会哑。
4. 多喝水：这句真不是鸡汤，这水啊，该喝你就得喝。
5. 不要频繁清嗓子：清嗓子这个动作对声带有损伤。
6. 小心胃酸反流：如果反复出现声音嘶哑、喉咙中有东西等等，就要警惕胃酸反流啦。
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