丁香医生审稿专业委员会同行评议通过宝宝辅食食谱——香蕉寿司
适用月龄
1 岁及以上的宝宝。
添加混合食材前，请先确认每一项食材都已经给宝宝单独添加过且不过敏。
食材准备
香蕉 1 根、花生酱 1 勺、坚果碎 适量
制作方法
1．香蕉切成适合儿童入口的小段，并在外侧涂一层花生酱。
2．利用花生酱的黏性使坚果碎均匀的黏在香蕉外侧即可。
食谱小贴士
花生酱建议选择低盐或者无盐，购买时对比查看一下营养标签中的钠含量就一目了然啦。
如果各位妈妈实在不放心也可以利用破壁机自制花生酱，为了保证安全最好密封冷藏，并在 3～5 天内吃完。
如果家里的宝宝对花生过敏，也可以换成芝麻酱、开心果酱等其他坚果酱。
小朋友在吃这款寿司的时候最好细嚼慢咽，因为边说话打闹边吃的话坚果碎可能会呛入气管，爸妈们还是需要注意一下（其实小朋友吃所有食物都需要细嚼慢咽）。
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