丁香医生审稿专业委员会同行评议通过你的宝宝吃饱了吗？
对于奶爸奶妈来说，第一关的考验就是如何把孩子喂饱。如果刚生下来的宝宝，连吃奶都不能吃饱的话，才是真真正正地输在了起跑线上。
宝宝是天生会吃奶的
新生儿天生就有吸吮反射，这是在进化过程中获得的一种生存本能，不需要后天培养的。
宝宝生下来一小时之内就可以进行哺乳，把妈妈的奶头放到宝宝嘴里，自己就开始吃奶了，可以看到宝宝小嘴和腮帮子一动一动的，如果母乳充足的话，还可以听到吞咽的声音。
宝宝到底需要吃多少？
教科书上推荐孩子需要多少奶是根据体重来算的，一般来说，一岁以内的孩子每天需要的液体量大概是每公斤体重 150 毫升，如果 4 公斤的孩子，每天大概需要 600 ml 奶。宝宝刚生下来是吃不了这么多的，而且头两天，妈妈的初乳量也很少，到第五六天能达到这个标准就可以了。
需要注意的是，没有宝宝是完全按照教课书来长的，教课书只是给出了一个平均值，大人的饭量有大有小，孩子也是一样。而且母乳喂养的孩子，奶量也不好估计。所以根据孩子表现来估计比较可靠。
宝宝到底吃饱了没有？
由于宝宝不会说话，也不能表达自己的感受，这就需要依靠奶爸奶妈们的仔细观察了。一般来说，如果宝宝觉得自己肚子饱了，自己会把奶头吐出来。养成规律喂养的宝宝，一顿奶量足够的话，一般能够坚持 3-4 个小时，如果宝宝吃完一顿，不到 2 个小时就哭闹，小嘴到处吧唧，那很可能说明上一顿没有吃饱。
还有一些间接的表现可以提示宝宝到底奶量够不够：
宝宝生下来 2-3 天，大便的颜色就应该从墨绿色的胎便，慢慢变成黄色的软便了。如果大便迟迟不变成黄软便，说明宝宝奶量不够。宝宝一天正常情况应该有 6 次左右的小便，最少 2 次大便。如果宝宝小便或者大便次数少，可能是奶量不够的原因。宝宝在生下来 3-4 天之内，小便里有时会出现粉红色的小晶体，这是尿酸盐的结晶，跟宝宝的肾功能发育还不完善有关系，同时也提示家长，你的宝宝可能奶量不太够，应该更频繁的给孩子喂奶了。
宝宝不愿吃怎么办？
这是一个令好多爸妈苦恼的问题。宝宝吃了一两口嘴就不动了，过一会儿再看，已经睡着了，但是不到两个小时宝宝又饿了，很明显上一顿没吃够啊，可是怎么能让宝宝一顿多吃点呢？
刚出生几天的孩子，吞咽、消化功能还不完善。看宝宝嘴巴不动了，可以动一动奶头、刺激一下口腔，大部分的宝宝会重新开始吸吮。如果不行，可以把孩子抱起来，拍拍奶嗝，让孩子的嘴巴休息上几分钟，然后再接着喂奶。
最好避免一会儿吃一顿，一次就吃两口这种情况，那样孩子体会不到饱跟饿的感觉，反而不利于孩子消化系统的发育。
让宝宝养成好的吃奶习惯是一个缓慢的过程，刚开始肯定会有些不尽如人意的地方。相信通过家长们耐心的喂养，每个宝宝都能吃好、长好。
责任编辑：王玉成
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