你是这样「除皱」的？怪不得皱纹越来越多了……

很多爱美的女性朋友总是深受皱纹的困扰，一笑，哎呀法令纹出来了，一眯眼，鱼尾纹好深，瞪大眼睛一看，抬头纹没救了……

就算丁当说，皱纹是人类老化的必然表现，活得久了自然要被时光刻上几圈年轮。

但是，爱美之心人皆有之，该困扰的还是困扰。

皱纹究竟是怎样产生的？如何防皱、抗皱才安全有效？不鸡汤、不狗血，今天就请傅医生为您慢慢道来。

皱纹是怎么长出来的？

我们都有这样的感觉，皮肤黑的人和不苟言笑的人不容易长皱纹。这是为什么呢？

这就要从皮肤的成分入手讲了。

胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸是皮肤中含量最高的组分，前两者与皮肤厚度和弹性关系最为密切，后者则与皮肤含水量息息相关。

这些成分都是由皮肤内的细胞合成，随着身体的衰老和外界环境的伤害，细胞活力下降，这些成分的合成也逐渐减少，皮肤变得松弛、干燥。

引起皱纹的外界伤害，就是我们熟悉的紫外线啦，它会直接损伤真皮的细胞和弹性纤维，引起皮肤的光老化。

而黝黑的皮肤因为表皮层黑色素较多，能阻挡更多的紫外线，皮肤受到的伤害更少，皱纹也就更少。

另外，皱纹的重灾区往往在眼周（鱼尾纹）、额头（抬头纹）和口周。因为这些区域有丰富的表情肌，每天都会不停牵拉表面的皮肤，长年累月，弹性纤维损伤，皱纹也就随之产生。

自然，那些不苟言笑的人不容易长出皱纹。

预防皱纹，这些产品不靠谱

既然清楚了皱纹成因，让我们重新审视目前大行其道的防皱产品吧。

1. 胶原蛋白面膜：

指望着这种动辄十几万分子量的大分子糖蛋白透皮吸收？

胶原蛋白君委屈的哭诉，「臣妾做不到啊！」

不过皮肤表面的细菌倒是很欢迎，「饿了好久，终于给改善生活了！」

2. 透明质酸（玻尿酸）面膜：

分子量虽小，却由于亲水性，没有办法从外部进入皮肤内部。抗皱？不靠谱。

3. 口服胶原蛋白：

这么大的糖蛋白分子进入人体消化道的命运只有一个 —— 被分解成多肽和氨基酸，根本无法以胶原蛋白的形态到达皮肤。

而且由于缺乏人体必需氨基酸，胶原蛋白的营养价值也并不高。

预防皱纹，这些方法可以试一试

1. 防晒产品：

阻挡紫外线杀伤皮肤细胞造成的光老化，自然可以延缓衰老。

2. 清除氧自由基：

这就要说起大家可能都听过的 SOD 了，它是超氧化物歧化酶的英文缩写，这种提取自猪血、猪肝的较小分子可以透皮吸收，在皮肤内清除对细胞有害的氧自由基。

甚至最便宜的维生素 C 也有同样功效，以及一些新近研发出的抗氧化药物，都可以有效保护皮肤。

3. 肉毒素：

受过严格训练的整形外科医生可以通过精准的注射弱化表情肌功能，从而减轻日常表情运动对皮肤的牵拉。

但同时也要提醒大家，这种药物如果使用不当会引起严重后果。如有需要务必要去正规医疗机构。

如果皱纹已经很明显……

当皱纹已经比较明显，预防手段就只能延缓其加重。治疗皱纹，你需要寻求医生的帮助。

1. 物理治疗

点阵激光，电波拉皮，热玛吉，光子嫩肤……

这些治疗都是通过对真皮层施加一定的损伤，使皮肤启动修复机制，弹性纤维和胶原纤维都得以重新排列，进而让皮肤恢复弹性，而且局部微循环也会得到改善。

这种方法对早期的皱纹效果比较好。

2. 手术治疗

现在不断有新的治疗技术出现，如果大家希望通过手术治疗改善皮肤，一定要选择正规的医疗机构，脸是自己的，选择要谨慎。

其实，无论预防还是治疗，都只是在延缓皱纹的发展，衰老对于每一个人都是公平的。所以想要美丽绽放得更持久，心态一定要好，还是那句话，最要紧的就是开心啦……

作者：傅士博

本文转载自「丁香医生」公众号。

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