蹲久了站起来眼前发黑，是「贫血」？

在生活中，你也许遇到过这些情况：上卫生间蹲久了，或者在床上躺久了，猛地站起来，就会有头昏、眼黑，甚至天旋地转要晕过去的感觉。这些状况属于低血压吗？要紧吗？哪些低血压需要去医院就诊呢？且听丁香医生一一道来。什么是低血压？要紧吗？通常情况下，成年人收缩压（俗称高压）低于 90 mmHg 或者舒张压（俗称低压）低于 60 mmHg 就会被认为是血压偏低。然而，这并不代表血压一旦低于 90 / 60 mm

一、什么时候会出现低血压？引起低血压的原因很多，大体可以分为以下三种情况：1. 体位性（直立性）低血压 躺着或蹲着的时候突然站起来，血压会瞬间降低，导致头晕，甚至昏倒，但过一会儿可以自行恢复，这种情况即属于体位性低血压。2．神经源性低血压神经源性低血压是因为大脑错误地认为身体血压偏高，从而发出降低血压的命令造成的，与神经系统疾病相关。3. 与休克相关的急性严重低血压 血压骤降严重者会表现为休克。休

什么是血压过低？医学上称血压低于 90/60 mmHg 的情形为低血压。血压通常被表示为一对数字。第一个较高的数字是收缩压，就是心脏向外周动脉泵血时的血管内壁的压力。第二个数字是舒张压，就是心脏舒张的时候，血液对血管壁的压力。健康人群中无症状的低血压没有重要的临床意义，不需要任何治疗。然而，如果怀疑低血压是由身体的其他疾病导致，或引起了某些症状，则需要引起重视。尤其在老年人，低血压有可能引起心脏和

感觉自己要晕倒了当感觉头晕、眼花，快晕倒时：1. 躺下或坐下 感觉快晕倒时，应尽量坐下或躺下，避免因晕倒导致摔伤。坐下或躺下后，多休息一会，避免起立时再次出现头晕。  2. 把头放在两膝之间 如果你是坐着的，感觉头晕时，可以把头埋在两膝之间，避免摔倒。别人晕倒了可以这样施救1. 如果患者昏迷伴呕吐，让患者侧卧，这样能保证呼吸顺畅，以免发生更多危险。2. 不要掐人中，并不会有效果。3. 打 120。