丁香医生审稿专业委员会同行评议通过查体温就能了解卵巢功能？这么神奇还一学就会！
前几天我一老家同学咨询我，她去看医生结果医生让她回家测下体温了解卵巢功能。
她一脸懵逼，第一次听说体温还能了解卵巢功能。
其实医生让她测的是基础体温，基础体温可以帮助医生了解女性卵巢功能、黄体功能、有没有排卵，还能了解有没有怀孕。
为啥体温能了解这些？
女性基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后体温升高 0.3～0.5℃，并维持高值大约 14 天，月经来潮 1 - 2 天或者月经来第一天体温下降。因此女性的基础体温呈现一个双相曲线。
如何测基础体温？
第一步，睡前将体温计甩到 36 度以下，体温表放在枕边。
第二步，睡眠 6 - 8 小时后醒来不要起床、喝水、吃东西、讲话、上厕所等等各种活动；然后将体温计放在舌下测 5 - 10 分，直接测体温。
同时记录影响体温的一些情况，例如月经出血、性生活、感冒、睡觉很晚、失眠、吃药等等。
PS：建议用普通水银体温计及专用基础体温记录表格。
基础体温如何看结果？
如果基础体温没有双向，没有升高，提示无排卵。
如果基础体温有升高，呈现双相，但是体温升高持续时间小于 11 天或温度升高小于 0.3 度，提示可能黄体功能不足，如下图。
如果基础体温有升高，呈现双相，但是下降很缓慢，提示可能存在黄体萎缩不全。
如果体温升高，持续一直不降，要考虑是否怀孕。
基础体温作为了解内分泌的一种方法，再结合临床症状，帮助医生诊断疾病。
这个简单的测量方法大家学会了吗？
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