需要夜里把宝宝喊醒喂奶吗？

很多妈妈都有个纠结：育儿书上写新生儿每天需要 8～12 次喂养，那么算一算，大概 2～3 小时就要喂一次。但晚上有的天使宝宝一觉睡 4～5 个小时，那到底要不要喊醒他起来喂奶呢？会不会睡太久饿到了？

（睡渣妈妈实名羡慕，我也渴望有这个疑惑和烦恼。。。上帝保佑，好在现在孩子长大了。。。）

不过，是否应该叫醒熟睡的新生儿喂奶，这个问题没有统一的答案，主要取决于婴儿的年龄、体重和整体健康状况。

为什么要保证吸吮频率？

首先，书上写的保证吸吮频率是没错的。

因为新生儿的胃容量非常小，并且母乳的排空速度要快于奶粉，并且吸吮有利于刺激乳汁分泌。所以，在宝宝出生的前几周，尤其是第一周，要频繁哺乳，保持吸吮频率大约在 8～12 次每天。

夜里要不要喊醒宝宝喂奶？

1、恢复出生体重之前：

大多数新生儿在出生后的头几天体重减轻。在您的新生儿恢复出生体重之前（通常在出生后 7～10 天），经常喂他是很重要的。这意味着如果他睡了四个多小时，有必要唤醒他喝奶。

2、恢复出生体重之后：

一旦新生儿体重增加达到出生体重，那么可以在观察宝宝没有异常的情况下，根据宝宝自己发出的饥饿信号，等到他醒来时再喂也是可以的。

什么是饥饿信号？

每天 8～12 次的哺乳频率只是一个大致的数字，并不是要求妈妈严格按照 2～3 小时喂哺一次，什么时候喂奶主要是观察宝宝的饥饿信号。

注：

早产儿不在本文讨论范畴。早产儿通常有特殊的营养需求。他们也可能直到长大后才会表现出饥饿的迹象。如果您的宝宝早产，或者您担心宝宝的喂养方式或体重增加，请向医生咨询具体的建议。

球妈说

在宝宝恢复出生体重之前，睡眠超过 4 小时还是有必要唤醒哺乳的。哺乳要观察宝宝的饥饿信号，不是按时哺乳，而是按需哺乳。

参考文献：

1. Should I wake my newborn forfeedings?（https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/newborn/faq-20057752）

2. Warning Signs of BreastfeedingProblems（https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Warning-Signs-of-Breastfeeding-Problems.aspx）

3. Breastfeeding Frequently AskedQuestions（https://www.acog.org/About-ACOG/ACOG-Departments/Toolkits-for-Health-Care-Providers/Breastfeeding-Toolkit/Breastfeeding-Frequently-Asked-Questions）