宝宝这个时期长得最快，也最容易累死娘，一年至少 5 次……

有过娃的都有这样一个体验：原本吃奶很好很乖的娃突然之间就「性情大变」，天天挂在身上要吃奶，刚刚吃完又要吃，睡也睡不好，无端哭闹还乱发脾气……

就在自己身心俱疲时，宝宝突然就不闹了，经过一段时间的折腾，娃竟然蹭蹭长高长重了，衣服都变小了。

其实，这是宝宝的正常发育阶段，也叫「猛涨期」。

宝宝的第一年有 5 次猛涨期

图片来源：站酷海洛

宝宝的生长发育并不是匀速的。

猛涨期，也是宝宝身高体重快速生长的一段时期。

到了猛涨期的宝宝，通常是「吃得多、长得快、常哭闹」，当妈的都会被折腾得够呛。

虽然猛涨期没有严格的医学定义，不过大家在长期的观察和经验中，总结出猛涨期的规律，宝宝出生的第一年，一般会经历 5 次：

• 第 2～3 周
• 第 4～6 周
• 第 3 个月
• 第 6 个月
• 第 9 个月

第一年就有 5 次，怕了吗！？

先宽宽心，猛涨期每次持续时间不会太长，大约 4～7 天后，宝宝又会逐渐恢复到正常的吃饭和睡眠模式。

不过，提前做好准备，妈妈就能心里有数、不至于突然不知所措，也能更好地满足宝宝的需求。

留意猛涨期的 3 大信号

如果宝宝差不多处在上面说的时间段，又出现了下面这些情况，可以考虑宝宝可能是到猛涨期啦！

1. 没完没了的要吃

原本规律进食或进食量较为固定的宝宝，突然不断要求吃奶，特别是母乳宝宝，简直就是挂在身上的「吃奶永动机」，基本没有规律可言。

奶粉宝宝以及已经添加辅食的宝宝，也会要求吃更多奶或食物，他们要么刚吃完就饿了，要么吃完平时的量还要求继续吃。

2. 睡眠模式突然改变

有的宝宝原本已经可以睡整觉，却突然开始夜醒（要吃奶），或者提前醒来要求吃东西。

不过也有的宝宝吃饱后会睡得比平时更久，虽然不停在吃，但好像也消耗了很多精力……

3. 哭闹和烦躁

猛涨期的宝宝总是吃不够、睡不够，脾气也容易变得烦躁起来。小宝宝会以哭闹来表达自己的不舒服，更加粘人，大孩子则容易变得脾气暴躁.

敲个黑板！

前提是宝宝差不多处在前面说的时间段，而且还要排除其他可能的原因，心大的爸妈别把宝宝生病哭闹、不好好睡觉当成猛涨期啦！

令人心碎的猛涨期，应对方法只有六个字

图片来源：站酷海洛

怎么应对猛涨期？我的建议是：顺 应 宝 宝 需 求。

简单来说就是：饿了就及时给宝宝吃、困了就及时哄睡、宝宝烦躁就及时给予安慰。

同时我也来解答一下妈妈们的困惑：

1. 宝宝吃那么多，会不会不消化？

对于处在猛涨期的宝宝来说，容易饿是正常的，宝妈要做的就是满足宝宝的进食需求，多给宝宝喂奶，或者给辅食期的宝宝加餐，比如一些蔬菜泥、煮好的胡萝卜块。

真的不用担心宝宝吃过量！要相信宝宝也是很聪明哒，他们不会一直傻撑。

2. 宝宝睡眠不规律，要不要干预？

这个时期的宝宝睡眠不规律，如果打哈欠揉眼睛，就说明有困意，赶紧哄睡。

如果是已经规律睡眠的宝宝，可以「破戒」让宝宝睡个够，不用担心白天睡多晚上不睡，还要强行把娃叫起来嗨。

3. 我的奶到底够不够吃？

这个阶段，对母乳妈妈来说是最难的，宝宝吃一口，扯开不耐烦，再吃一口，又扭头哭…… 一直持续好几个小时……

很多妈妈会开始怀疑人生：是不是自己奶水不够？是不是奶水质量不好？

其实最彻底的应对方法就四个字，就是妈妈们一定要记住：相信自己！

宝宝的频繁吸吮，其实是在告诉你「奶不够吃，快点多生产点」，而不是告诉你「奶没有营养了」。

如果这个时候添加奶粉，宝宝吮吸变少了，你的身体反而会告诉你奶水已经足够，结果奶越来越少。

多喝水，多休息，保持心情愉快，才能「催奶」。

你是最了解宝宝的人，请一定要相信自己。

当然最后还有一条重要的建议：不要自己扛！寻求家人的帮助！

这个时期不应该是妈妈自己一个人扛，大胆请求家人、尤其是队友的帮助吧！

不管是在娃醒着的时候陪娃玩玩，还是在娃睡着后帮忙哄娃，甚至是承包下家务，都可以让自己暂时脱身调整状态，恢复元气。

加油！你为宝宝坚持的每一刻，对宝宝来说都是最棒的！

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