宝宝哭闹、老是饿？可能是到「猛长期」啦

前一阵子，有读者来问丁香医生：

宝宝 3 个月了，好不容易形成了吃奶、睡觉的规律，没想到，这两天突然成了磨人的小妖精。整天哭个不停，吃睡都折腾，也没生病，全家都要神经衰弱了。

如果爸妈发现自家宝宝也是这样，不用太担心，这可能是个好消息哦！

整天哭不停？可能是好消息

原来，一开始那个宝宝的情况，可能是到「猛长期」了。

猛长期是宝宝的身高体重快速生长的一段时期，到了猛长期的宝宝，「吃得多、长得快、常哭闹」，这是宝宝生长发育中很正常的现象。

虽然猛长期还没有严格的医学定义，不过，人们在长期的观察和经验中，可以发现这样的规律：

宝宝出生的第一年，会出现 5 次猛长期，大概是在第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月。

每次大约持续 4～5 天乃至更长时间，之后宝宝又会逐渐恢复到正常的吃饭和睡眠模式。

我家宝宝最近吵得厉害，是到猛长期了吗？

判断宝宝是不是因为猛长期哭闹，可以对照一下下面几点：

1. 容易饥饿

宝宝会不断要求吃奶，已经添加辅食的宝宝也会要求吃更多食物。他们要么刚吃完就饿了，要么吃完平时的量还要求继续吃。

2. 睡眠模式改变

有的宝宝原本已经可以睡整觉，却突然开始夜醒，或者提前醒来要求吃东西；也有的宝宝猛长期前后睡得更久。

3. 哭闹和暴躁

猛长期的宝宝总是吃不够、睡不够，脾气也变得暴躁起来。小宝宝会以哭闹来表达自己的不舒服，大孩子则容易变得脾气暴躁。

丁香医生要强调一点，爸妈一定要先明确宝宝哭闹的原因。可别粗心大意，把宝宝生病不舒服的哭闹，当成猛长期了。

面对宝宝的猛长期，爸妈应该这么做

如果确定自己宝宝是在猛长期，爸妈就可以放宽心啦。另外，试试丁香医生的这四个建议，可以帮助宝宝和爸妈平稳地度过猛长期。

1. 多喂点儿

这个时期宝宝的食量增加了，需要爸妈多喂点儿。

对于母乳喂养的宝宝，要坚持母乳喂养，增加哺乳次数。

有的人见母乳宝宝一直吵着要吃奶，可能会认为宝妈奶水不足、没有营养，催促宝妈断奶或者加奶粉。

但是，对于处在猛长期的宝宝来说，容易饿是正常的，宝妈要做的，就是满足宝宝频繁的吮吸需求，多给宝宝喂奶。

一方面，多让宝宝吮吸乳头是促使妈妈产奶更多的良方，另一方面，宝宝躺在妈妈怀里喝奶，和妈妈的乳房进行亲密接触，能够起到安抚作用。

对于奶粉喂养的宝宝来说，这段时间可以尝试着给他增加每次喂奶的量。

已经添加固体食物的宝宝，可以给宝宝适量加餐。

2. 保证睡眠

在这个时期，不少宝宝睡眠需求增加，如果是已经能够睡整觉的宝宝，可以尽量让孩子自己睡够，不用强行拉孩子起来。

3. 多抱多安抚

宝爸宝妈不用担心多抱、多安抚会「惯坏」宝宝，这个时期的宝宝也「不容易」，需要爸妈及时而充满爱的回应，帮助他度过这个时期。

在长达 4～5 天乃至更长时间的猛长期里，及时的回应和安抚，对于宝宝和爸妈，都会感觉好点儿。

4. 照顾好自己

只有照顾好自己，才有本钱照顾宝宝。保证饮食均衡，充足的睡眠，在宝宝睡觉的时候，抓紧机会自己也打个盹儿，休息一下吧。

丁香医生敲个黑板，爸妈最好别在孩子睡着时，争分夺秒地刷手机、打游戏。不然，等宝宝睡醒了，更加疲惫的爸妈，哪有精力去对付一个刚充满电、并且脾气暴躁的宝宝呢？

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