宝贝怕鬼，家长怎么做？

小侄女不知道从哪里听来了一串鬼故事，吓得不行，现在晚上不能一个人睡觉，白天也害怕一个人独处（视野里一定要有人才行）。

这种情况家长应该怎么办？除了陪伴之外还能做些什么吗？怎样才能让她相信这个世界上并没有鬼呢？

感觉这个要求别说是对孩子了，恐怕连成年人都做不到吧……记得我小时候看西游记也被吓得不行。

孩子的想象力很丰富，区分现实和想象的能力也还在发展之中；而且孩子相对弱势，这也使得他们更容易恐惧和担心。

所以，孩子很容易怕鬼。

那该怎么帮助怕鬼的孩子呢？一句话的建议，就是带着孩子，把「鬼」形象化、具体化。

最恐怖的「鬼」

最惊悚的恐怖片往往不是一个怪物僵尸晃来晃去，而是谁都不知道恐惧的对象长什么样子、什么时候会出现。

鬼存在于孩子的想象中，看不见摸不着。如果能引导孩子把他害怕的鬼形象化地从内隐的想象「外显化」出来，恐惧感就能降低很多。

而这个过程，也是孩子左右脑的认知和情绪功能协同运作、整合自己经验的过程，反而可以促进孩子的心智成熟。

怎样让「鬼」显形？

一边画画一边讲故事，就是很容易操作的外显化、形象化过程。

哇，你说的鬼听起来蛮吓人的，对了，那个鬼长什么样子啊？你给我画一下，这样我要是看到了就能认出来，我们可以一起把他赶跑！

家长可以用上面这种表示出好奇的方式引导孩子把害怕的鬼画出来、说出来。

好奇的态度能传达出对孩子情绪现实的尊重，从孩子的角度看世界，能让孩子更愿意表达出自己的世界。

孩子怕得不敢想怎么办？

有朋友问孩子不敢想怎么办，其实，起名字就是个好开始。

那我们管他叫什么呢？讨厌鬼？吓人鬼？恶心鬼？还是就给他起名叫「那个鬼」？

引导之后，想啥时候改名字就改名字，甚至可以起很搞笑的名字。

通过形象化带来的，是一种掌控感。

「鬼」该怎么画？

过程越具体越好。

• 这个鬼有头发吗？

• 他用什么武器啊？

• 他平时不吓人的时候都住哪儿啊？

即便孩子说「不知道」的时候，也可以试探问一次「那你觉得他可能会 xxx 吗」，或者家长猜一个，看孩子接不接受。

将鬼人性化

• 这个鬼有同伙吗？

• 他有朋友吗？

• 他为什么这么生气，要到处吓人啊？

一边问，一边让孩子说出自己的猜测，也同时画出来。

这个过程其实是帮孩子感觉到，他害怕的鬼也有鼻子有眼、有生气有难过、喜欢恶作剧吓人、有朋友有爸爸妈妈，那么孩子也就没那么害怕了。

同时，这样也能让孩子从鬼的角度去想，鬼为什么要这样做：

• 他是不是也是自己害怕才吓人的？

• 是不是因为他没有朋友啊？

「鬼」不会凭空而来

有很多时候，孩子对鬼的恐惧是有现实原因的，只是他自己没有意识到。

比如家里有人去世、生病，会让孩子担心自己的生命安全；家里关系紧张，孩子会希望得到陪伴和照顾。

于是，在让孩子画鬼、说鬼的过程中，孩子设计到鬼身上的故事或者自己身上的故事，都有可能跟自己的现实恐惧有一定关系。

• 他为什么会来吓你啊？

• 他什么时候会出来吓人啊？

这些问题，都可以帮助家长从「鬼的角度」来探索孩子害怕的原因。

当然，父母也不要过度解读孩子的故事，父母在生活中多留意值得怀疑、比较明显的点就够了。

在故事中给孩子找力量

假装你现在拿着的是魔法笔，你在鬼身上画几笔，把它变成特别搞笑，你想起来就觉得很傻很呆的样子，你会怎么画？

这样，孩子能把恐惧的形象改变成搞笑的形象，并把两者建立起联系，以后想到鬼，就容易想到这个搞笑的形象，就没那么害怕了。

假如你有一个魔法宝物，鬼一看到这个东西就不敢靠近，吓得屁滚尿流，你觉得这个宝物会是什么样子？

家长可以让孩子画出来，然后挂在自己家里作为「镇宅之宝」。

他原来是害怕 / 没朋友才出来吓人的啊，那我们跟他看看能不能帮帮他呢？……

这是更好的解决方式，这个过程中，孩子能学会从对方角度看问题，练习引领矛盾化解的技巧，这对现实中的社会交往会有帮助。

把主导权交给孩子

鬼和神话，都是「人」的投射。

以上方法并不是要孩子接受世界上「没有鬼」，而是在不戳破这一点的情况下，通过形象化方式让孩子自己感觉到，想象的鬼其实跟生活很近，也用自己想象的资源去帮助自己抵抗想象的恐惧。

而在这个过程中，家长只有充分调动孩子的主动性和想象力，孩子想出的方法才会更有效、更容易相信。

不用强迫孩子接受自己觉得有效的方法，家长只需保持好奇心，甚至可以装傻充愣，只要陪着孩子、引导孩子，就好了。

责任编辑：丁若水

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