宝宝发飙时，共情没用为什么？

前几天在公众号「爱读童书妈妈小莉」读到一篇文章：娃一不如意就发飙，「共情」 有时也不好用。感觉讲的非常好，总结下原因，分享给大家，如果大家想了解更全的知识点，去看原文吧。

总结的简单粗暴版：

孩子们一不如意就哭闹发飙是非常常见的，尤其是 2 岁左右的小朋友。

原因是他们想去做一些事情，认为自己有能力做了，但是试了下却做不到，有挫败感。

有时候发飙是因为自己特别想玩某个游戏或者要某件玩具，家长却不让或不给买，孩子们不爽。

我们成人觉得这些事情，完全没有必要哭，但是对于孩子们而言，却是天大的事情。

他们只能通过哭闹来表达出自己的情绪，所以会哭闹、发飙。

出现这种情况时，我们一直推荐用共情的方式缓解孩子的情绪，让孩子知道你理解他们，从而让孩子恢复平静。

比如，给孩子说，妈妈 / 爸爸知道你现在不高兴，因为...., 如果你现在想哭一会，那就哭一会吧.....

有时很有效，但是有些时候，完全没有用，孩子哭闹、拧的更厉害了。

为什么呢？原因有两个：

1. 不是真共情。这只是你哄孩子的一个套路，你嘴上说着理解孩子，心里却不在意，脸上的表情也表现出不在乎，或者表现想急切摆脱麻烦，让孩子尽快平静的表情，这种表演是骗不了孩子的。

2. 是真共情，也理解孩子、接纳孩子的情感，但是没有处理措施，孩子觉得我就是这样想的，我委屈，那就一起哭呗。

怎么既共情，让孩子觉得你理解他们，同时又能让孩子们学会以后正确处理这些情绪呢？

方法就是：

划定对和错的界限，让孩子们知道自己有情绪是可以的，但是自己的行为是错误的，不应该这样，然后用一个新的物品把他们引走，忘了哭闹。

但是给孩子说行为是错误的，怎么才是对的，一般不会一次就见效，得多次说，如果确实这次没时间说，就先强制，接着用其他好玩的吸引他们。

以我家开心举个例子吧。

开心现在 2 岁，每次洗完澡，就不愿意出澡盆，就要在里面玩水，你给他说洗完澡了，该擦干出去玩小火车了，他也不愿意，说必须去了，他就要哭着喊：「不去不去」。

这时先共情，说 「爸爸妈妈知道你还想玩水，不让你玩你觉得不高兴才哭的......」，一般都是没有用的，他会闹的更厉害，「就要玩，就要玩水」。

我们会让他再玩一会，并给他说，「咱们就再玩 5 次水，之后就出去，不然在澡盆里面，时间久了，会把皮肤泡坏的，你会感觉疼、不舒服」。（这是明确对错的界限了）

他嘴上答应着，但是玩完 5 次，肯定会耍赖，嘴里会说 「就说话不算数」。

这时就强制抱出来了，他会哭闹，在空中蹬腿，会反抗。（这里是强制）

但是我把他放到我腿上，说跳跳跳，然后举着他跳几下，这时他就开始笑了。（这里是用孩子感兴趣的其他游戏转移注意力）

大家能看到，这一小会的哭闹，不会对他有啥影响的。

简单吧，这次就搞定了。

但是第 2 天有可能还是这一套。

哈哈，和孩子天天斗智，有意思吧？

你要坚定，以咱们的智商，一定能赢了他们的。