以动治「冻」，这个动作可以预防肩周炎！

很多人一旦肩膀痛，就很自然地想到肩周炎，就像一发热、咳嗽就想到感冒一样。对于普通发热、咳嗽，应该没人直接就说是肺癌。因为相比肺癌，普通感冒出现发烧、咳嗽太常见了。但是肩膀痛可就不一样了，很多时候肩膀疼痛并不是因为肩周炎，而盲目地给自己「诊断」肩周炎很可能害了自己。肩周炎引起的肩痛该是怎样的？1. 四十岁以下的人很少发生肩周炎肩周炎又被称为「凝冻肩」「五十肩」，从字面的意思我们就能看出这个病在 50

【转存，有用！这个动作可预防肩周炎】长期过度活动、姿势不良等，容易诱发肩周炎。每天这样做30秒，坚持练习可以提高肩关节的柔韧性，预防肩周炎的发生↓学起来~CCTV生活圈的微博视频 @CCTV生活圈 ​来源：新浪微博@CCTV生活圈

肩膀痛三年了骑车摔了，肩膀痛工作时间长了，肩膀痛肩膀痛好几个月了，抬不起，早上穿衣服时一伸胳膊就疼你的肩膀痛是哪种呢？丁香医生这就讲讲肩膀痛的问题。肩膀痛，该怎么办？1. 肩膀痛可能是心梗，及时拨打 120肩膀痛的原因很多，有些疾病导致的肩膀痛一刻也不能拖延，比如心肌梗死。如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打 120。2. 一般肩膀痛可先止痛处理对于一般的

坚持这个动作，还你一个端正体态！点击 ? 健康百科「肩周炎」查看更多疾病相关知识