丁香医生审稿专业委员会同行评议通过讨论丨你都有哪些很「强迫症」的行为？
看到消息的红点就一定要点掉；定闹铃设置时间，末位数一定要是 5 的整数倍……
这年头，不给自己打上什么「强迫症」「焦虑症」之类的标签，感觉都要赶不上时代的步伐
但事实上，强迫症是一种精神疾病。而我们日常生活中那些看似强迫症的习惯，在大部分情况下并无大碍，只是个人的小癖好而已，不至于到疾病的程度。
说自己强迫症，更像是一种自我安慰。
那么今天，我们就来聊聊：
你都有哪些很「强迫症」的行为？
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强迫症
1. 什么是强迫症？强迫症（OCD，obsessive-compulsive disorder）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病，特点是同时存在有意识的强迫和反强迫。一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作
这么巧，你也有「强迫症」？
不知从什么时候起，「强迫症」成了日常交际中的一个洋气说法。A：哎呀，又堆了几十条未读消息，我得把这些红点都消灭干净，不然太难受了。这「强迫症」真让人头疼！B：我的「强迫症」也超厉害！手头这个稿子已经过了 3 遍了，每次都觉得有可以优化的地方，不知道什么时候才能完……朋友们，这可不是「强迫症」，充其量是强迫症状。一、有这些行为 ≠ 有强迫症1. 不把「红点」消灭干净不罢休，可能只是一种癖好不管是爱消
「逼死强迫症」不是网络段子，是我的十年战争
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这 10 种想法和行为，是强迫症的表现，来看看你有么
强迫症的基本症状，包含 6 种强迫观念和 4 种强迫动作。强迫观念，就是反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。强迫思想有以下 6 种：● 强迫性怀疑：对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑。● 强迫性回忆：对往事反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。● 强迫联想