胃炎，你想知道的都在这里！

研究显示慢性胃炎的年癌变率为 0.1%，即每年 1000 个慢性胃炎患者里可能有 1 个患者变成胃癌[1]。但我们也不必为此过度担心，原因如下：1. 慢性胃炎诊断有过度倾向，只要做胃镜就会有慢性胃炎诊断。实际上，一般只有幽门螺杆菌感染者才有标准意义上的慢性胃炎。2. 慢性胃炎发生癌变的几率虽然比正常人群要高，但患者实际发生胃癌的比例其实还是比较低的。3. 及早规范治疗，就能控制病情发展，尽可能地规

现代社会，人们的生活压力大、节奏快，多多少少都有些胃肠道的毛病。很多人去医院做完胃镜之后也没大病，看到胃镜报告常是各种胃炎，比如萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎。医生说没大事，可很多人还是不放心，胃部不舒服的症状也没有好转，就开始寻求各种偏方、秘方，劳民伤财，严重影响生活质量。其实有胃炎之后，重点并不是要把胃炎赶尽杀绝，毕竟只要吃东西，胃跟食物接触，胃炎就可能发生，是免不了的。重要的是我们要学会对自己的胃

慢性胃炎的表现慢性胃炎的症状无特异性，有中上腹痛或不适、食欲不振、嗳气、反酸、恶心等，没有特异性。有时候和吃东西有关系，还有相当一部分患者无任何不适症状。慢性胃炎的治疗1. 消化科就诊，明确诊断。因为胃炎还分好几种不同的原因，可能需要做胃镜。2. 适当应用药物，可以在医生的指导下，使用一些针对各种不舒服的症状的药物，或者是用于治疗幽门螺杆菌感染的药物。胃炎的预防1. 改善生活方式：戒烟戒酒，保证充

胃不舒服，需要忌口。生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。喝粥、吃素，才能养胃。以上，是不少人的共识吧？营养医师王兴国老师想要纠正这个认识上的误区。胃不舒服，其实不用特意忌口。结合专业研究以及二十余年的临床营养工作，关于「忌口」，他很想跟读者朋友们聊两句。胃病的恶性循环……当胃肠道发生疾病时，势必会影响食物的消化、营养的摄入。就慢性胃炎和溃疡患者而言，他们常常陷入两难的困境：胃病不愈，腹部