丁香医生审稿专业委员会同行评议通过胃炎
慢性胃炎的表现
慢性胃炎的症状无特异性，有中上腹痛或不适、食欲不振、嗳气、反酸、恶心等，没有特异性。有时候和吃东西有关系，还有相当一部分患者无任何不适症状。
慢性胃炎的治疗
1. 消化科就诊，明确诊断。因为胃炎还分好几种不同的原因，可能需要做胃镜。
2. 适当应用药物，可以在医生的指导下，使用一些针对各种不舒服的症状的药物，或者是用于治疗幽门螺杆菌感染的药物。
胃炎的预防
1. 改善生活方式：戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适量运动，这些都有助于胃肠功能的恢复。
2. 注意饮食：最重要的是饮食要规律。自己吃着不舒服的就少吃，适合自己的都可以吃。
一般来说，如果胃酸、胃部灼热感比较明显，应尽量避免酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物及油腻食物；
如果胃胀比较明显，不易消化的食物少吃，如粽子、年糕等糯米类食物，红薯、土豆等淀粉密度高的食物，笋干、芹菜等富含纤维素的食物。
4. 情绪调整：大部分患者可通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠进而改善消化不良的症状，但少部分患者需靠抗焦虑、抗抑郁药物来达到更好的治疗效果。
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