糖妈妈的疑惑：有妊娠期糖尿病，还能母乳喂养吗？

随着生活水平提高和高龄产妇增多，不少准妈妈被诊断出了妊娠期糖尿病，成了特殊的「糖妈妈」。

除了少数糖妈妈需要使用胰岛素治疗外，绝大多数孕妇通过调整饮食和运动，都可以控制好血糖。

本来这些糖妈妈可以松一口气了，但在产后在能不能母乳喂养这个问题上，她们却依然顾虑重重。

糖妈妈可以母乳喂养吗？

糖妈妈是可以正常哺乳的。

绝大多数患上妊娠期糖尿病的糖妈妈，血糖会在产后恢复正常，不需要使用药物降糖；即使需要用药，医生一般也会选择胰岛素。

而胰岛素这种药，怀孕期间都可以用，哺乳期当然也可以用，它对宝宝没有影响。

母乳喂养好处很多，不仅可以促进宝宝生长发育、增强情感交流、减少成年后相关疾病发生的可能性，对于糖妈妈来说，更有下面的好处：

1. 短期内改善产后的血糖、血脂，恢复胰岛 β 细胞功能，控制体重；

2. 减少将来糖尿病的发生几率或延迟发病时间；

3. 假如需要产后使用胰岛素，母乳喂养可以帮助减少用量或频次。

母乳喂养会把糖尿病「传」给孩子吗？

糖尿病的确可能由糖妈妈「传」给宝宝，但不是通过母乳，而是通过基因遗传。

糖尿病的发生，往往是「内因」（比如基因遗传）和「外因」（比如生活习惯）共同作用的结果。

如果一个人只具有「内因」，将来还是有可能通过健康的生活方式（比如合理饮食、规律运动、做好体重控制等）调整「外因」，从而推迟患上糖尿病的时间，或降低患上糖尿病的可能性的。

另外，宝宝可能在子宫中就发生营养不良或营养过剩，这种情况也会为将来发生糖尿病埋下伏笔，而母乳喂养，恰恰有机会改善这一情况。

所以，虽然糖尿病有遗传性，但我们还是有办法降低发病风险。坚持母乳喂养，可是保护宝宝的重要手段之一呢。

一直喂到几个月比较合适？

按照世界卫生组织（WHO）的建议，糖妈妈应该和普通妈妈一样纯母乳喂养 6 个月。

有条件的话，可以继续母乳喂养至 2 岁。

如果各方面条件不允许，糖妈妈至少应该母乳喂养 3 个月，这样也可以让宝宝尽量享受到母乳喂养的益处。

奶水少、没有奶，怎么办？

不少糖妈妈的奶水确实是不太够，因为：

1. 肥胖或血糖高，会导致乳汁生成延迟、对宝宝吸吮反应下降等问题，这些都不利于乳汁的产生；

2. 妊娠期糖尿病患者，妊娠期并发症或新生儿并发症的发生率更高，糖妈妈容易因为它们不能及时哺乳，从而影响乳汁分泌。

那糖妈妈该怎么应对这些难题呢？

1. 试试靠谱的「催奶」方法，点这里，看看具体可以怎么做；

2. 在孕期就奉行「管住嘴，迈开腿」的举措，努力控制体重；

3. 产后，也要保持合理的饮食和运动，切不可盲目「大补特补」。

由于妊娠期糖尿病的存在，糖妈妈和宝宝可能不得不暂时分开。这时候，也要及时吸乳以保证排乳的畅通；之后，在病情允许的情况下，糖妈妈要争取尽快恢复母乳喂养。

除了上述情况，糖妈妈和普通妈妈一样，「没有奶」「奶量少」都是可以解决的问题，点击这里，学学这方面的知识。

总而言之，母乳喂养对宝宝和糖妈妈都有益处，绝大多数有妊娠期糖尿病的妈妈，都可以放心去母乳喂养啦！

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参考文献：

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Gunderson EP. The role of lactation in GDM women. Clin Obstet Gynecol. 2013,56(4):844-852.

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