痘印留在脸上，要怎么才好？

咻～请查收 1 月 18 日健康小知识～

大家好，这里是丁香医生每日健康小知识栏目，今天我们来说一说如何摆脱烦人的痘印的问题。

长痘痘已经很烦人了，更烦人的是，一时间没忍住挤了痘痘，脸上留下了褐色的痘印，看上去也不好看。

怎么就留下痘印了呢？

痘痘发炎的时候，毛细血管扩张并且发红，等痘痘消退后，扩张的血管却不会跟着收缩，因此在脸上，你会看到痘痘那块皮肤是红红的。同时，由于痘痘的炎症，导致黑素细胞活跃度增加，大量合成黑素颗粒，从而就产生了褐色的痘印。

通常情况下，痘印需要1-3个月才能消退。

另外，挤痘痘会造成炎症加重和扩散，还会造成更多的黑素合成，痘印的颜色就会更深、范围也更大。

更严重的是，大家如果用手挤痘痘，痘痘所在的位置凹陷下去出现痘坑，那可就更难修复了。所以啊，千万要管住手「不要挤痘痘」。

那么，有了痘印，我们该怎么办呢？

有痘印的你做好心理准备，这可能是一场持久战。你听到的那些能够快速治痘印的偏方都不靠谱，举个例子，敷芦荟胶能不能祛痘？

答案是不能，芦荟胶不是万能之物，仅仅起到补水的作用。

我们列出了常规治疗痘印的三个注意事项。

首先，可以根据痘印的轻重程度来选择外用药物、激光等。比如外用壬二酸，它不仅可以控制炎症，还可以淡化痤疮后的色沉，尤其适合皮肤敏感的人群，别忘了注意皮肤的耐受度。如果大家想要更系统治疗的话，还是建议寻求专业医生的帮助。

其次，护肤品上可以选择含有抗氧化剂成分的产品，比如维生素C、熊果苷就可以。

最后，就是要做好日常防晒。长痘痘的地方由于炎症的存在，日光中的紫外线照射到皮肤，大量的黑素颗粒向痘痘聚集，痘印自然而然就留在你脸上了。所以啊，还是要打起伞，抹上防晒产品。

好啦，今天的健康小知识就到这儿了，你学会了吗？如果你觉得内容还不错，就分享给身边的朋友们吧。如果有其他想知道的生活问题，也可以在评论区留言，我们会定期整理成健康小知识。

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熬夜竟然也会发胖？明天我们来说说「熬夜」的相关知识。

本文经由 成都市第二人民医院 皮肤科 主治医师 张蕾 审核

图片来源：图虫创意