成绩好、学历高的人,近距离的用眼强度不会低,所以近视眼的几率很高。可这样的人群里面总有几个特例:有些人就是怎么毁眼都不近视,让人羡慕嫉妒恨。
为什么会这样呢?
有些人的眼球,就是不容易近视
这些人的眼球有什么特点呢?
一个字:短。
再复习近视远视的含义
孩子的眼球是偏小、偏短的,需要在发育过程中慢慢长大。所以学龄前孩子存在暂时的生理性远视。
随着发育,眼球会变长,学龄期接近成年人
但也有不按常理出牌的孩子,常见的有两种情况:
第一种情况是近视:孩子眼球生来就比别人长(先天因素),或者在发育过程中长得比别人快(先天+后天因素),远视度数消失得太快了,容易过早发展成近视,并且不断加深;
第二种情况是过多的远视:孩子眼球生来就比别人短(先天因素),或者在发育过程中长得慢(先天+后天因素),远视度数没有随着发育完全消失,远视状态伴随到老。
第二种情况的孩子,过了眼球生长发育的高峰期后,再想要降低远视度数甚至变成近视,就没这么容易了。成年后,他们往往仍保留着一定的远视度数。
图片上统计了欧洲不同年龄段孩子的眼轴(大家可以理解为眼球长度),红线是100%近视的人群,绿线是100%不近视的人群。可以看出,无论哪一个人群,10岁后眼轴增长都没有10岁前明显。(图片来源文献:Axial length growth and the risk of developing myopia in European children.Jan Willem Lodewijk Tideman, et al. Acta Ophthalmol. 2018 May;96(3):301-309.)
远视的成年人,容易以为“自己眼睛很好”
我们总听说身边的人近视要戴眼镜,比较少听说远视戴眼镜的,这是为什么呢?
因为近视对远处物体的清晰度影响较大,必须通过镜片矫正才能看清楚。不过,近视的人看近还是比较清楚的,并且看近需要的调节力小,所以不容易累。
正常眼,需要通过调节,才能看清楚近处的物体。
其实远视对看东西也有影响,主要体现为越近的东西越容易模糊,或越容易累。
不过,年轻人的调节功能很强大。如果远视度数比较低,看近处可以通过调节力补偿,不觉得模糊;同时看远处又会比近视的人清楚,所以就容易造成“眼睛比别人好”的感觉。这些人年轻时一定不会找眼科医生,更不会戴眼镜。
在科研和实际工作中,很多医生会把轻度远视划分为正视眼,也就是说,把这些人算是正常的。
那如果是远视度数偏高的人呢?这时,一般人觉得“远”的东西对于他们来讲都是“近”的,连5米的视力表都“太近”了,看不清,近点的东西就更不行了。这样,看远看近的视力都受到影响,或者出现疲劳、酸胀、头痛等调节过度紧张的症状时,他们才会想到找医生。
我们经常测的视力,实际上是看远的视力。远视度数高,也会影响远视力,E字始终没办法聚焦在视网膜上
远视的人容易有别的困扰
近视的困扰很多人已经深有体会,除了戴眼镜的不方便,还容易有开角型青光眼、晶体脱位、眼底病变等,这个以后有机会再细讲。
那远视眼就是好事情吗?当然不能这么说。
著名歌手汪峰的眼镜,是不是看起来有点不一样?它是远视镜片,就像放大镜一样(图片来源网络)
很多轻度远视的人不戴眼镜,所以外表上看不出来。不过作为眼科医生的我,已经建立起一种条件反射:凡是进来就强调“我视力以前一直很好的,视力表最下面一行都能看清楚的!”——很可能是轻度的远视眼。
接下来我会联想到的问题有:容易老花,容易视疲劳,容易有闭角型青光眼,万一有白内障要做手术,可能还不好做。
1、更早老花:中老年人的眼部调节能力下降,于是,一个原本远视的眼睛,看近不清楚的症状会更早地暴露出来。这时候出现的“老花”症状,实际上是“远视+老花”的共同作用。这种“老花”症状可能早在30几岁就出现了。
2、容易视疲劳,这主要是由于眼球里面控制晶状体的肌肉——睫状肌导致的。四肢的肌肉运动后会酸痛,睫状肌的长期紧张,也会酸痛或酸胀。眼部的神经四通八达并且靠近大脑,所以严重的患者还会伴有头痛甚至呕吐的症状。
3、闭角型青光眼,和眼球偏短这样的特点有密切的关系。
眼球就像气球,里面有比较稳定的压力,叫眼压。而和气球不同的是,维持这个压力的不是气体,而是液体。眼睛里面会不断分泌水,又不断排出水,排水的管道在前房角这个地方。
图片来源网络
眼球短的人,眼球里面的结构都会处于一种比较“拥挤”的状态。于是,前房角这个位置也可能偏窄,导致水排不出去,造成眼球内压力升高,引发青光眼。
青光眼可以来得很急,导致眼部疼痛和视力下降等不适,这个情况是眼科急症。而青光眼如果慢慢累积,就更糟糕了,会在不知不觉中致盲。
如果晶状体发生混浊、膨胀、变硬、变胖(即白内障),前房角会被挤压得更窄。所以,闭角型青光眼更容易在老年期发生。
至于说白内障手术可能不好做,也是因为眼内结构拥挤,可供手术操作的空间相对较小,更容易损伤其他无辜的组织。
那远视的成年人该怎么做呢?
首先声明,孩子不能参考以下建议。无论有没有症状,孩子都需要定期进行眼科检查,听从医生的建议。
觉得自己“眼睛很好”的大人们,也没必要看完文章就惊慌。我的建议是:
1、视力很好,没有什么异常症状,那就暂时不用担心了,享受天生的“好眼睛”吧!
我可没说让你放心地毁眼。没有人能保证你一定不发展成近视。就算不近视,用眼过度也会有干眼症等其他问题出现的哦。
某码农的检查结果,红圈内表示分泌泪液成分的睑板腺缺失了很多
2、看东西有短暂或持续的模糊现象,或者眼痛头痛斜视等异常症状,赶紧去眼科就诊吧。
3、不要长时间在暗环境下用眼,比如关灯玩手机;要规律作息,不要熬夜,也不要情绪激动;血压高的要控制好血压;避免烟酒等不良习惯。这些都是和青光眼密切相关的。
暗环境下瞳孔扩大,更容易诱发闭角型青光眼(原图片来源网络)
4、前房角窄的情况在白内障发生之后更明显些。早期白内障不一定能自己察觉。建议到50岁后,至少找眼科医生体检一下。如果暂时没问题,也最好定期检查一下眼睛。
一部分闭角型青光眼可以通过虹膜周边切除等小手术来进行预防。
利用激光做虹膜周边切除术,相当于做个更大的排水通道,预防或治疗闭角型青光眼(原图片来源网络)
总之,要听从医生的建议,千万不要总抱着“自己眼睛很好”的幻想,抗拒治疗哦~
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