丁香医生审稿专业委员会同行评议通过孩子睡觉老磨牙，是肚里有蛔虫吗？
和我家小弟弟一起看动画，里面的小主人公夜里睡觉总磨牙，解救她的英雄就说她肚子里有蛔虫，所以要杀死虫子才能治好磨牙的问题。
孩子睡觉磨牙真的是肚里有蛔虫吗？
现在城市生活孩子，感染蛔虫的概率不大！所以孩子睡觉磨牙，考虑更多的是以下3个原因：
1， 孩子晚饭吃的过饱：
晚饭吃的太饱，睡觉的时候消化系统还在不停工作也会带动咀嚼肌不停工作，所以会有磨牙的问题。解决办法就是晚上少吃肥甘厚味，或者是晚饭早点吃等到消化差不多了在睡觉。
2， 精神因素：
孩子白天有精神压力或者过度兴奋也会造成磨牙。解决办法晚上不看刺激性的电视或者书，日常和孩子沟通尽量有耐心，和睦相处，缓解孩子的压力。
3， 缺乏微量元素；
vd，钙，锌等缺乏，也会造成夜间磨牙。解决办法：每天充足的户外运动，每天1-2杯奶，每天一个鸡蛋，每天一餐要吃绿色叶子菜，一周3次海鱼海虾。
但是，如果磨牙严重，孩子开始消瘦，同时伴有肛周瘙痒等症状，那就要及时去看医生喽！
营养师蓝冰滢
营养师妈妈的健康育儿经验分享。
好性格、大长腿、不生病
吃好三顿饭都搞定！
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