年味越来越浓,相信很多家庭已经提前采购好了年货,把冰箱塞得慢慢的,坐等春节到来大吃一顿。
春节是一家团圆的日子,对于年夜饭的讲究就比较多,又要健康,还要好寓意,最好是老人孩子都能吃,一道菜可以满足全家人的需要,不用再根据各自的口味进行改动,这样也可以大大缩短年夜饭的烹饪时间。
今天推荐给大家的就是一道这样的年夜菜——花开富贵虾。是不是听名字就很春节,这道菜无论是样子还是寓意都非常适合过年,红彤彤的虾仁寓意来年生活火红兴旺,再搭配滑溜溜的粉丝,第二年生活顺顺利利没有困难。
寓意上说完了咱们在来说说营养,虾肉采取了蒸的方法,最大限度的保留了虾的鲜味和营养。
虾作为丰富蛋白质的来源,其含量可达鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,不仅可以增强免疫力,同时自身还鲜美好消化,是老人和孩子补身的不二之选~
今天这道花开富贵虾,你家的年夜饭餐桌上,需要准备上啦~
材 料 / 步骤
材料:
九节虾8只,干粉丝50g,金蒜碎20g,生蒜蓉20g,食用油适量,生抽适量,香菜碎适量
步骤:
1,干粉丝提前泡发至变软,准备好的虾处理干净后沿虾背切开,不要切透
2,蒜切成碎末后加入适量生蒜蓉,倒入生抽搅拌均匀
3,粉丝放在盘子上打底,摆上切好的虾,虾背中间撒蒜碎,蒸锅上汽后放入虾,大火蒸六分钟,到时候取出,撒适量香菜碎
4,另起一锅,烧热适量食用油,将热油淋在蒸好的虾肉上即可