丁香医生审稿专业委员会同行评议通过【五块辅食】清炖牛肉，牛肉这么有营养，多大宝宝才能吃？
今天介绍的菜是清炖牛肉。这是一道非常适合十个月以后的小宝宝补铁的一道菜。
材料/步骤
材料：
牛腱子肉，葱，姜，香叶，丁香，桂皮
步骤：
1，将切好的牛肉冷水下锅，放入准备好的香料煮10-15分钟
2，撇去浮沫后再敞开盖子煮十到15分钟（这一步会有效的减少牛肉的腥味）
3，盖盖转小火炖煮两小时到两个半小时即可
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