不吃早饭会长胆结石吗？关于胆囊的问题一次说清

胆囊想让你了解的事：

➊ 胆囊曾经是身体重要的消化吸收器官

胆囊负责搬运储存肝脏分泌的胆汁，在进食后一下子释放胆汁消化吸收脂肪。原始时代，人类进食没有规律，吃饱一顿可能要饿很久，就需要胆囊来调节胆汁的释放集中力量完成消化吸收。

➋ 今天饮食模式发生变化，胆囊的作用基本可以忽略

进入现代社会，人类不再需要大量进食做储备，胆囊对胆汁的调节功能作用丧失了价值。没有胆囊，也可以正常生活。所以，如果因为疾病治疗需要，要去切除胆囊的时候，不需要有「没了胆囊不能消化吸收」的顾虑。

➌ 仍然需要爱护我们的胆囊

没有胆囊可以正常生活，但是切除本身还是有一些副作用的，不要因为胆囊可以忽略，就随意折腾胆囊。没有需要切除胆囊的疾病时，我们就应该保护胆囊，让老去的英雄器官安静留下来，这是健康的需要。

➍ 胆囊最常有的麻烦是胆囊结石和胆囊息肉

体检常常可以发现胆囊结石、胆囊息肉。大多数的胆囊结石、胆囊息肉并不会影响未来生活，所以并不是都需要治疗干预。引起疼痛症状的胆囊结石需要手术治疗，个头偏大、生长较快的胆囊息肉也需要治疗。

➎ 做到这些，能尽量减少胆囊结石

不吃早饭并不会导致胆囊结石出现。避免超重、不要长时间断食减肥、充足的运动锻炼、适当的坚果摄入，能让我们减少胆囊结石困扰。

➏ 警惕胆囊癌的危险信号

检查发现胆囊壁钙化，原来不大的胆囊息肉变大了，慢性腹痛同时有体重下降，有时出现大便颜色变浅，都要小心进行后续胆囊癌排查。

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