膳食指南
维生素 A 缺乏症
· 维 A 最好的来源是肝脏、蛋黄等食品。
· 维 A 缺乏的表现是干眼症和夜盲症。
· 孕妇缺乏维 A 可致胚胎发育异常
审核专家
张禹 急诊科 主治医师
维生素B1缺乏症
· 建议就医，重症病例需住院治疗。
· 及时补充维生素 B1 是最根本的治疗。
· 日常注意均衡饮食、多吃粗粮。
审核专家
戴军 神经科 副主任医师
维生素K缺乏症
‧ 门诊就医，出血重者需住院治疗。
‧ 表现易出血，如皮肤淤青、牙龈出血等。
‧ 补充维生素 K为 主要的治疗手段。
审核专家
张禹 急诊科 主治医师
维生素 D 缺乏症
· 可以导致佝偻病、骨折等，建议就医。
· 一般按照推荐剂量补充即可。
· 适当的日光浴可以预防此病。
审核专家
胥伶杰 急诊科 主治医师
维生素 E 缺乏症
‧ 建议就医，严重者需住院治疗。
‧ 按照医嘱补充适当的维生素E一般可治愈。
‧ 影响生育，会导致不易受精或习惯性流产。
审核专家
胥伶杰 急诊科 主治医师
维生素B12缺乏性贫血
· 单纯摄入不足的患者，可以根治。
· 恶性贫血患者需终身维持治疗。
· 纠正偏食，婴幼儿及时添加辅食可以预防。
审核专家
徐赢东 血液科 主治医师
维生素C缺乏症
· 去除病因，补充维 C 可以治愈。
· 开始治疗 24 小时内症状就会有所改善。
· 多吃富含维生素 C 的食物，如水果、西红柿。
审核专家
徐赢东 血液科 主治医师
维生素 D 缺乏性手足搐搦症
· 6个月以下婴儿多见，需及早治疗和干预。
· 补充钙剂和维生素 D，可以治愈。
· 多晒太阳、及早补充钙剂和维 D 可有效预防。
审核专家
李卫国 小儿内科 主治医师