您好,
根据您的描述症状和检查,目前考虑是咽鼓管功能障碍(左侧),鼓膜穿孔待排?(右侧),神经性耳鸣(双侧)
:双侧耳朵耳鸣,左侧耳朵闷胀,堵塞感,右侧耳朵自觉漏气
虽说自觉听力无下降,但是我觉得听力可能多少会有点影响,
如果不方便去医院,建议下载个听力宝测试或者灯塔听力测试,自己先简单查一下双侧的听力,看看听力情况怎么样,是否有轻微下降,
如果伴有听力下降,建议使用药物治疗:
泼尼松片,一次50mg,一天一次,晨起空腹顿服,口服一周,
银杏叶提取物片,一次两片,一天三次,口服十天,
左侧耳朵闷胀,堵塞感,咽鼓管功能障碍,建议继续使用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻治疗,改善症状,
咽鼓管吹张暂时先缓一下,因为右侧耳朵现在是否有穿孔不明确,捏鼻鼓气感觉右侧漏气的话,考虑是有穿孔可能,但是穿孔如果比较小的话,尽量避免感冒,避免用力擤鼻子,避免耳朵进水,保持外耳道的干燥,有的小穿孔,自己是可能长住的,
自己暂时先不要去感受了,因为去了医院的话,即便是看到有穿孔,也是这些注意事项,然后一个月后再复查,看看长的怎么样,
耳鸣的治疗,主要是调理,保证足够的睡眠,放松心情,分散注意力,
同时平时注意避免紧张焦虑(必要时可以咨询精神心理科医生,适当使用抗焦虑抑郁药物,有助于缓解和改善耳鸣的影响)转移注意力,按时作息改善睡眠(必要时可以适当使用镇静安眠药,睡眠对于耳鸣来说是很重要的),
保持心情开朗,适当进行体育锻炼,对耳鸣的影响有减轻作用。
习服治疗(包括掩蔽,松弛训练,认知疗法等)可以促使最终适应和习惯耳鸣。平时避免烟酒、浓咖啡、浓茶等刺激避免噪音接触,避免耳毒性药物(庆大霉素卡那霉素链霉素以及
化疗药等)。
如果耳鸣或听力出现明显变化的话,需要及时就诊,复查听力。
耳鸣虽然说有时候很难完全绝对消除,但是通过以上我说的方法治疗,一般来说绝大多数能够达到不影响工作和生活的目的。
耳鸣药物治疗并没有公认的肯定的对多数人都疗效确切的药物。有小样本量的研究证明阿普唑仑(每晚睡前一片)有一定效果,阿普唑仑有一定抗焦虑和改善睡眠的作用,从而对耳鸣有一定的缓解作用,
普通人群中很多人(大约20%以上)有耳鸣,但很多人并没有就诊,主要原因就是大部分都能耐受和适应耳鸣,而没有其他更多影响。很多时候耳鸣对您有影响的并不完全是耳鸣自身,而是您对此的焦虑和担心无形中放大了耳鸣的影响,所以自己心理的调节对于耳鸣的缓解是很重要的。
从心理上放宽心,反而利于康复,因为越是关注,越是担心,它会越严重,反之越是不理会他,越是轻视他,反而慢慢就好了,这也是治疗建议里的习服疗法,是关键。
也可以下载一个白噪音app,找一个和自己耳鸣声音接近的声音,反复听,进行掩盖,自己进行掩蔽治疗,这在医院是有专门的掩蔽治疗仪的,但去医院也不太方便,在家用手机就能解决。
希望可以帮到您