2024年02月29日
第1次提问
症状及患病时长:一直以来维生素D检测水平低 就医及用药情况:网上查找资料,发现意见比较多元,有建议每日补充800IU,短期大剂量服用,身体会代偿。有的建议每日2000IU ,有的让每日5000IU。 需要解答的问题:请问医生,我这个情况,应该怎么吃会安全有效。(短期内不想抽血复查)

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2024年02月29日
徐婷婷医生
你好,你是因为什么要查这个维生素D呢?你9月和10月的检测结果还可以,这期间服用药物了吗?如果服用,吃的什么药?用法用量多少?因为只有三次提问机会,你要一次回答完我的问题哦!
第2次提问
老师,这是19年~24年的每年的体检结果~连续五年的,只有两年正常一些。没用过什么药物~可能那两年晒太阳还可以,所以数值相对正常。我平常不爱运动,也不晒太阳……今年体检这个还低,体检机构劝我补补
2024年02月29日
徐婷婷医生
好的,稍等,马上为你编辑回复信息,这条信息不用回复哈!
2024年02月29日
徐婷婷医生
你好,根据你描述的情况:1.日常膳食是建议成人每天400IU的维生素D,如果维生素D缺乏的话,18岁以上成人是建议每天6000IU或每周50000IU的。所以你查到的没有错,只是适应症不同。2.根据你描述的情况,你是因为晒太阳太少,导致的维生素D的缺乏,因此还是建议你多晒晒太阳,加上日常饮食多吃点含钙的食物如鸡蛋,肉类,奶制品等。一定要多晒太阳,不能隔着玻璃晒,不能涂防晒霜晒哦!多晒太阳,加上饮食,你可能就不用吃药了哦!3.平时如果食物补充不足,可以吃点碳酸钙D3片,一般是一次一片,一日一到两次,可以按照你买到的说明书服用。4,你还年轻,一定要多晒太阳哦,晒太阳的效果比吃药效果好哦!
2024年02月29日
第3次提问
谢谢您!我尽量晒……哈哈!如果每天5000Iu 的话,我可以吃一年以后再去复查嘛?复查D3数值到哪个程度后,算是补充良好呢?良好后,我是按照每天2000继续补充还是降低到400或者800呢~
徐婷婷医生
好的,稍等,马上为你编辑回复信息,这条信息不用回复哈!
徐婷婷医生
不客气,感谢你的信任!稍等哈,有个会诊,会诊完回复你哈,大概半小时左右,这条不用回复哈!
2024年02月29日
徐婷婷医生
你好,不用服用一年那么久。每天5000u持续8周,复查使血25(OH)D浓度达到30微克/L,然后继续予1500-2000IU/D的维持治疗。还是要唠叨一句,多晒晒太阳,加上饮食得补充,可能就不用吃药哦!
徐婷婷医生
免费赠送你一次追问机会
第4次提问
明白!谢谢您~ 补剂的品牌您有推荐的不~星鲨剂量太小了,我看也有不少人推荐Naturewise(阳光瓶),这个剂量倒是一天一片就好。 再次感谢您给予追问机会。祝工作顺利!
2024年02月29日
徐婷婷医生
不客气,感谢你的信任!naturewise就可以哦,服用方便。多晒太阳哦!