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你好！感谢信任！
门诊上我会经常碰到和你症状类似的患者，大部分患者都是焦虑引发，只是焦虑的事情不同。
你目前的症状按常理是需要做检查化验来排除的，但是目前放开管控之后的疫情冲击，建议你暂缓来医院就诊，医院是最容易感染的地方。
如果是有外界影响导致心慌失眠，建议先自我调摄情绪，这个最重要，平稳的情绪对身体最有益处。
如果实在难以控制，可以监测心率，静息状态下心率超过80次/分就服用倍他乐克(酒石酸美托洛尔片）来控制一下，失眠可以借助药力，否则形成恶性循环，可以服用安定来助眠改善症状。
中成药尽量少吃，年轻人如果没有基础疾病一般不会出现血管狭窄的问题。
供你参考。祝好！

那这样应该不是器质病变导致的心率增快，多考虑精神因素，放松心情，转移注意力，规律作息。