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你好朋友。目前你有什么不舒服的情况吗？比如有没有腹痛腹胀？有便血吗？有没有恶心呕吐？

您好这位朋友，您的反馈信息已经收到。目前考虑便秘的情况更大一些。
目前便秘可以用小量促进肠蠕动的缓泻药，比如乳果糖药物。还有促进肠道蠕动的功能，比如莫沙必利片。这两种药可以吃一吃，同时需要配合生活饮食的改善。一般便秘的症状会明显得到改善！
便秘多可能是由于饮食作息不规律导致的胃肠功能紊乱。
建议：注意清淡饮食，少吃产气、辛辣油腻的食物，以免增加腹胀和便秘，适量饮水。 适量运动，促进肠道功能；避免久坐及酗酒劳累。