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你好！看照片的情形，要考虑为急性荨麻疹。如果没有憋闷感、呼吸困难、腹痛等其他症状，可以暂时在家里自己处理。口服氯雷他定10毫克日1次，如果控制不理想，可以加用依巴斯汀10毫克日1次口服，如果仍然控制不理想，尚可加用盐酸西替利嗪10毫克日1次口服。控制症状至少3天以后停用其中1种药，再3天再停用1种药，继续稳定3天最后一种改为隔日口服，再3天停用。如果3联药口服仍不能控制症状，建议就诊，短暂使用激素，可以迅速控制皮损。急性荨麻疹多为急性过敏引起，所以要注意总结可能的致敏因素，如无法追踪，也不必过分纠结。还需要注意避免过冷过热急剧交替刺激，比如洗完热水澡立刻吹冷空调等。