问题详情

您好！马上快一年了，建议你再复查一个动态心电图和心脏彩超检查，去年动态心电图看的话主要有房室传导阻滞，今年再复查一下，看有没有其他的问题。你描述的情况问题不大，你可以数一下脉搏，只要没有超过100次，你自己深呼吸可以调节，不用紧张。

可能和你精神紧张有关系，不要过度关注，活动后胸口如果有胸闷气短胸痛等症状，你可以准备一瓶速效救心丸，在不舒服的时候含8到10粒，或者舌下含服一片硝酸甘油，如果症状能够立刻缓解，考虑和心脏缺血有关系，如果变化不大的话，就关系不太大，熬夜肯定是伤身体的，最好在晚上11点以前睡觉，保证有七小时以上的睡眠，中午也休息半个小时，好的生活习惯非常重要。不知道你明确诊断的疾病还有什么？平常体检吗？各个指标都正常吗？例如血糖，血脂是否正常？

请问你目前还在吃抗焦虑的药吗？我觉得主要是和你焦虑症状有关系，心脏估计问题不太大，你可以先做一个动态心电图和心脏彩超检查，建议您平常低盐低糖低脂肪饮食，少吃红肉，例如牛羊猪肉，适当多吃鱼虾，鸡肉和猪瘦肉；平常要注意休息，不要受凉，熬夜，劳累，注意卫生，平衡营养，不要抽烟喝酒，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，生冷食物及油腻的食物，适当活动，保持良好心态。