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您好。非常感谢您的信任和咨询，不好意思让您久等了。您的病史资料，我已经了解。
✡️目前怀孕早期有存在妊娠期呕吐表现，一般是可以使用维生素B6，这个可以改善恶心，非常安全、副作用小且购买方便；因此常将其作为初始治疗，单用时，维生素B6的推荐剂量为一次10-25mg、口服、每6-8小时1次，孕妇的建议最大治疗剂量为200mg/d。

✡️若单用维生素B6未能改善恶心症状，推荐联用多西拉敏与维生素B6。因为多西拉敏国内是暂时没有的。所以这个国内很少用。多西拉敏属于A类药物，这个是安全的，推荐从睡前服用2片缓释片(每片含有10mg多西拉敏和10mg维生素B6)开始使用，对于更严重的恶心，可按需将剂量增至一日4片，即早晨1片、下午1片(如3点左右)、睡前2片。多西拉敏的副作用可能会有些口干、便秘、心悸、嗜睡等表现。

✡️unisom这个可能是美国的非处方睡眠剂，属于复方制剂，这个国内没有，这种用法不是很清楚，从uptodate上查询的是可以25mg非处方药片的半片用于止吐(属超适应证用法)。从循证医学数据上看这个是可以用的，不过一般是有呕吐时使用，也不要随便乱用。而且其实不建议自行购药的，购药途径是否安全这个不能保证。其实在国内医院正规治疗也是可以缓解的，需要点时间。

✡️目前怀孕早期注意事项：
① 怀孕早期注意饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配，适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入；结合些膳食纤维的水果，苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、李子、橙子等。
② 有可能会有早孕反应恶心呕吐等表现，这个可以少量多餐，必要时可以使用维生素B6（每天3次，每次10mg）等调节。
③ 规律作息，不要熬夜，最好是晚上10点前休息，早睡早起，保持心情愉悦，避免劳累。
④ 特别是目前天气热，如果使用空调，温度不要太低，一般24-26度左右，不要对着自己吹，以免受凉。
⑤ 当发生腹痛、阴道出血等不适症状时，到医院就诊。

✡️多西拉敏属于A类药物，这个是安全的，孕期是可以使用的。

✡️达喜是B类药物，这个孕妇也是可以使用的，也是安全的，按规范使用就可以

是的，这种是可以的，因为这个国内没有，只能是参考uptodate.的用法服用，不过这个也是安全的。推荐从睡前服用2片缓释片(每片含有10mg多西拉敏和10mg维生素B6)开始使用，对于更严重的恶心，可按需将剂量增至一日4片，即早晨1片、下午1片(如3点左右)、睡前2片。