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通过您的描述，我认为您急性胃肠炎可能性大。急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，主要是因为吃进生冷、不干净、粗糙、过热等刺激性强的食物或者胃肠道功能衰退而造成的恶心、呕吐、腹痛、腹泻的疾病，严重者可伴发热、脱水等表现，是消化内科最常见的疾病。药物治疗方面：1.益生菌如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊（商品名美常安）一次两粒，一天三次，建议饭后吃。2.蒙脱石散（商品名思密达）一袋，一天三次，收敛止泻，不拉了停药，建议饭前服用。如果拉肚子拉的太厉害了，可以吃1粒盐酸洛哌丁胺胶囊（易蒙停）。以上药物规律吃3-5天。如果吃了上述药物效果不佳的话，可以饭后吃点抗生素，如左氧氟沙星每次0.1克，每日3次，但最好服药不超过3-5天。 如果有发热，但体温低于38.5摄氏度，我们一般不着急降温，因为适当的高温，可以降低细菌或者病毒的活性，但是会增加免疫系统。这些免疫系统会发挥作用，迅速地将有害微生物消灭。但是，免疫系统也不是万能的，如果体温继续往上走，超过38.5摄氏度，建议降温治疗，首先多喝水，可服退热镇痛药，如乙酰水杨酸（阿司匹林）、对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬、双氯酚酸钠等，最好饭后服药。 建议您近期清淡饮食，多喝水，多排尿多补充水分，可以先口服糖盐水或者口服补液盐（药店有售）。饮食上以大米粥、小米粥、稀烂面条汤和小咸菜为主，尽量避免各种炒菜以及其他高脂食物。尽量避免喝牛奶、海鲜以及辛辣刺激食物等。如果拉肚子拉的比较厉害或者呕吐呕的比较厉害，可以暂时禁食，以减轻食物对肠道的刺激，必要时由静脉输液以补充水分，如长时间无尿，应及时就诊，另外注意休息和保暖。 如果经过上面的治疗，症状还没有什么好转的话就需要去医院进一步治疗或者输液了

平时饮食要注意，吃清淡容易消化的，不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物，不要喝咖啡和浓茶，太甜、太酸的食物不要吃，一次性不要吃大量高蛋白食物（海鲜类），三餐定时定量，不要吃太饱，7~8分饱就可以了，餐后不要立即休息，要活动10~15分钟，不要抽烟喝酒，晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水，要保持心态的平和，避免过度的紧张、焦虑和抑郁。增加体育锻炼，可以提高免疫力，改善胃肠道动功能。