您好。
您的这个情况可能要注意脂溢性皮炎,同时您的皮肤是混合性皮肤。
针对脂溢性皮炎的问题,这个可能跟您头皮的情况是一起的。主要是油脂分泌比较多,所以会引起皮肤红疹,也会有一些瘙痒。头皮呢,也是油脂分泌比较多的部位,特别是使用了米诺地尔,这个外用会使头皮更容易油一些,所以会痒。
脸上脂溢性皮炎的问题,建议您可以外用【爱宁达软膏】,早晚涂在红疹子和发痒的部位,连续用2-4周。同时,局部痘痘和闭口的部位可以点涂壬二酸凝胶,也是早晚点涂在红色痘痘部位和粉刺部位,连续涂2-4周。
头皮脂溢性皮炎的问题,建议您米诺地尔不要直接喷在头上(这样很多药物都是在头发上,而非头皮)。建议您可以用棉签蘸药水后涂在头皮部位,或者用米诺地尔上药器。直接把药水用在头皮上。
混合性皮肤一般是T区比较油,脸颊部位比较干,是您现在的这种情况。
针对您混合性皮肤的问题,因为是T区比较油,脸颊比较干这种情况,可以用洗面奶专门洗T区(额头、下巴、鼻子部位),可以洗面奶在手上揉泡泡后轻轻涂在上述部位并轻揉半分钟到一分钟,然后清水冲掉即可,脸颊就顺带清水冲洗即可。建议每天还是要用1-2次洗面奶。
同时,合理护肤改善皮肤状态,这个非常重要。
1.洗脸后涂抹保湿乳或者保湿面霜,涂时尽量轻揉。
2.可以每周使用2-3次含有透明质酸钠或者类人胶原蛋白成分的医美面膜,这些有助于修复皮肤屏障。
3.另外需要注意防晒,以物理遮挡防晒为主,如选用防晒霜,建议以温和为主的。
太复杂的护肤反而会加重病情。可能需要一段时间修复皮肤屏障。
生活上,注意尽量避免高糖、高脂、煎炸等食物。注意作息规律,避免熬夜。