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你好
首先我向你核实一下，请问你是想通过中药来治疗你的症状吗？因为如果是想开中药的话，我这边可能开不了，我们主要还是以西医西药为主，那后续这个问题我会帮你退费处理的。
另外关于症状的问题，你提到的胀气，症状已经出现多久的时间了？主要是哪个位置？肚脐眼上面，肚脐眼下面，还是整个肚子都胀？一般都是吃了东西之后容易出现？吃一点就会出现，还是不管吃不吃这个胀都会存在？怎么样会好一点呢，少吃一点或者活动活动，解个大便，放个屁，打个嗝会不会舒服一点？
总体的胃口有没有影响呢？
有因为这个症状去做过什么检查吗？或者尝试用过什么药，效果怎么样？

平时活动量多不多？

你好，能否把你我前面提到的一些信息再仔细的说一下，这样才好根据你的症状来决定使用什么药物，越详细越好。

其实从你总体的症状描述看，还是像胃动力不足、消化不良的表现，所以如果使用药物的话呢，我们主要还是使用一些促动力助消化的药物，可以考虑使用
伊托必利，每次一片，一天三次，
复方消化酶，每次一片，一天三次，这两个药合用1~2周来看一下效果怎么样。
那日常生活中其实也是需要有注意的地方。
第1个就是你的活动量要增加，其实运动还是需要形成一个习惯，长久的不运动之后，你一下子去活动，当然会有乏力劳累的表现，所以要把他变成一个经常性的行为，那我们也不要求说你一定要去进行一些剧烈的运动，包括跑步跳操之类的，但是每天餐后花个20分钟左右的时间去走一走散散步，这应该还是可以办到的。
第2个，就是饮食结构上面，这种糯米类油炸的豆制品不容易消化，容易产气的食物，要少吃一点。