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你好，感谢你的提问口腔内如果有菌斑，未治疗的龋齿或牙石，直接导致细菌的滋生，这些食物残渣和细菌会导致口腔异味和牙龈出血，先检查嘴里是否有食物残渣，龋齿等，每年两次洗牙，有龋齿的牙齿尽快治疗，最主要的还是保证每天早晚很好的清洁口腔。使用牙线清洁牙缝中的软垢等。
是否有消化道疾病也需要关注一下。
可以口服甲硝唑一周，炎症没有那么明显了就可以洗牙了。
另外，饮食清淡，可以使用口腔清新产品，漱口液，口腔糖等。
希望我的回答对你有所帮助。