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建议不用担心，青少年月经不正常，月经来潮的前三年，是因为控制月经的性腺轴反馈机制还不完善导致的，不需要特殊处理，一般经过1-2年的时间，月经会慢慢改善。现在没有大量的经血，月经周期如果不规律，有时候月经两个月来一次，或者有月经淋漓不干净，不需要特别用药。现在注意外阴卫生，勤换护垫或卫生巾，没有异味和腹痛，暂时不需要处理。

如果出血量增多，或者有腹痛的情况，稳妥起见，最好去妇科做一个B超，和性激素检查，然后进行止血治疗。

精神、饮食、生活和休息都会影响月经，长期蛋白质缺乏，也会造成月经紊乱，建议禁辛辣凉食物，调整均衡饮食，规律作息，保持情绪稳定，不要吃冰冷饮食。