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您好！

根据您提供的图片及病史来看，如果是反复出现，可以24小时之内自行消退，但是反复发作的话还是考虑是荨麻疹。

如果每周大约两次，连续大于6周，可以诊断为慢性荨麻疹。目前一个月的话，基本上也是按慢性荨麻疹处理的。

慢性荨麻疹相对比较顽固，容易反复发作。
慢性荨麻疹很多时候并不是对某种东西过敏，也不完全能找到所谓的“过敏原”，有时去抽血查过敏原，也可能找不到。
去医院检查很多时候也查不到，如果说你特别不放心，可以去医院查一下血常规，过敏原检测、抗核抗体，血沉，免疫球蛋白，甚至乙肝幽门螺杆菌等感染性指标，看一下有没有相关的异常。

具体某个因素是否会引起，还需要日常生活当中密切观察。比如每次发作之前，有没有跟平常不太一样的食物药物或者接触到的其他因素。

但很多时候并不是说对某种东西过敏，有大部分人可能找不到。主要是免疫力紊乱引起的，而免疫紊乱的调整是一个非常慢的过程，没有特别有效的药物，只能针对寻麻疹的症状规律用药。

现在国内外对慢性荨麻疹的共识是这个病不能被治愈，会反反复复发作。
但本病可以自愈，也就是说可能自己会消退，只不过无法预测时间，可能是一两年，也可能是三五年，甚至更久，少部分人可能终身存在。

目前皮疹发作还是比较频繁的，只能先对症治疗，尽量减少发作，减少对生活的影响。

关于治疗

慢性荨麻疹的治疗以及管理是一个长期的过程，需要规律用药来改善，用药可能是长期的。而且治疗的原则是一定是长期、规律、按医嘱用药，吃吃停停是没有效果的。

⭐不知道您有没有用药，用的是什么药物，一般推荐的是口服抗组胺药物，比如氯雷他定或者西替利嗪或者依巴斯汀等都是可以的，对于这个毛病，用药基本上是类似的。
具体用法如下：
比如依巴斯汀，可以考虑使用
1)一般是每天一颗，如果每天一颗控制不了症状，那么可以加倍每天两颗，甚至4颗，
2)如果每次一用完，就可以消退，就不需要加量，每天一颗就行。
3)因为是反复发作，所以要用的时间久一点，一般我们建议通过规律减量的方法来控制病情，减药间隔是2~4周（如果控制效果不佳的话，甚至要延长到2~3个月减一次药）
比如，如果每周两次发作的话，可以尝试一周两次用药，先用2周，如果一直比较稳定，再改为一周一次2周，如果一直都不复发就可以停药了，如果期间有反复则需要原剂量再维持更长的时间（也就是有可能有些人需要每周服用一颗药来维持，有一小部分人可能需要每周一颗终身服用）。
4)同样的，如果每周两次控制不好，就每周三次控制稳定之后再减量，减量方法也是一样的。
5)一般抗组胺药物副作用非常小，主要的可能是会引起嗜睡，其他的很小。当然也可以睡前服用一颗来减轻这个不良反应。

6)🌟如果抗组胺药物控制不好，后面可能还要添加其他的一些免疫制剂，比如甲氨蝶蛉或者环孢素甚至生物制剂，比如奥马珠单抗的，这个就得去医院了。
比如奥马珠单抗目前使用起来更方便，一般每个月一次就行，相对效果更好，后期控制稳定之后也可以尝试减量，甚至停药试试看，但是需要去医院打针。
不过这个药物也不是绝对根治的，只不过是打针比口服药物更方便而已，所以可以根据自己情况来选择。

总结
1.目前可以先用药物控制，比如依巴斯汀，但是一定要规律用。
2.如果不能控制，再用奥马珠单抗。

3.如果通过第1种方法不能控制，还是得去医院看看。

平时生活的注意事项

一般慢性荨麻疹对饮食没有特殊忌口，可以正常饮食，不需要特殊禁忌，除非发现某种食物会引起诱发或加重。
但是需要减少其他一些导致加重的因素：尽量减少搔抓，过多的搔抓会导致皮疹增多，搔痒加重，也要减少过热刺激，如洗澡水不要太热。

最后还是要休息好，适当的锻炼调节，促进身体免疫失衡的恢复。

当然目前只是初步诊断，如果有其他异常，也需要你补充信息。