您好,您这个考虑是牙龈炎引起的牙龈出血和牙龈红肿。
牙龈炎是因为口腔卫生没有保持好,没有好好刷牙,也没有定期洗牙引起牙齿周围形成牙结石,牙结石会刺激牙龈导致牙龈红肿、出血,一般无痛。
牙龈炎是需要去口腔科洗牙的,洗牙就是为了清除牙结石,牙结石没有了,那牙龈炎也就慢慢恢复了。但是牙龈炎无法根治,往后不保持好口腔卫生,还是会再次出现牙龈炎,所以往后要每年都洗牙1-2次,每天最强早晚两次刷牙,特别是睡前这一次。
生活中注意事项:
1,养成每天早晚刷牙、刷舌、饭后漱口的好习惯,百度一下巴氏刷牙法。
2,饮食营养均衡,少吃甜的、酸的,避免辛辣,避免烟酒。
3,每年最少一次口腔检查,当有
蛀牙时候及时补牙。
4,积极锻炼,增强身体免疫力和抵抗力。
5,食物塞牙后,使用牙线及时剔除。
6,每半年到一年洗一次牙。