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您好，谢谢您的信任。
请问您最近有没有口干喝水多过小便多或容易饿吃的多，或没劲儿或体重下降吗？
糖尿病的诊断标准是这样的：如果有上面的症状，加一次空腹血糖≥7.0，或餐后两小时血糖≥11.1，或标准化的糖化血红蛋白≥6.5%，就可以诊断糖尿病了。如果没有症状，那么需要非同日的两次空腹血糖或者餐后血糖，才能诊断。
您比较肥胖，目前查了一次空腹血糖8.5，糖尿病的可能性还是比较大的，就看有没有症状，要不要再复查一次。

如果您还没有查糖化血红蛋白的话，需要查一下，糖化血红蛋白如果高的不多，可以先饮食运动控制，非常重要的要减重，如果单纯饮食运动减重效果不理想，还是加上减重降血糖的药物比较好。

好的，您补充的情况我看到了，那您同时查一下空腹血糖和糖化血红蛋白，另外如果没查肝肾功血脂等情况，也一起查一下。

等明确诊断之后，就开始改善生活方式，控制饮食方面，您减重的话需要低热量平衡饮食，我给您计算一下。
您身高176，标准体重是减105也就是71公斤，每天所需热量按照25千卡/公斤，也就是1775千卡，我们放宽一点按照1800千卡来算。其中主食提供热量占45-60%，计算为225克左右，也就是4-5两左右，建议粗细粮搭配，比如糙米饭，玉米面、豆面和普通面粉等混合蒸的馒头。清淡青菜不限量，每天一斤左右，吃饭时先吃菜再吃主食。蛋白质类计算大概是125克，也就是2两半，包括鸡蛋白、瘦肉、鱼虾、豆制品等优质蛋白都可以。脂肪类主要是炒菜植物油每天20克。
大概总量这么多，如果您之前吃的比较多，一开始可以先慢慢来，逐渐减，少食多餐。