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精神心理科
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易凡
主任医师
心理科
中国人民解放军联勤保障部队第九O九医院
擅长:
抑郁症
、
焦虑障碍
、
强迫症
、
睡眠障碍
、
疾病焦虑障碍
、
创伤后应激障碍
图文问诊
¥129
5.00
分
月回答 24
2024年09月02日
第1次提问
自己希望得到他人的认可,所以一直搏关注刷存在感,所以学习一直做不到不卑不亢,觉得他人的评价和微笑最重要,该怎么发自内心的为自己而学,怎么样把思想转变过来?不是为自己而学,所以接受不了自己,这可怎么办?为什么强迫不了自己去学习?为什么实在是没有办法行动?为什么骨子里一定缺乏对学习的由内而外地扩张?用尽办法让自己去学习但始终没有行动力更没有行动和勇气,该怎么办?
2024年09月02日
易凡医生
你好,感谢你的信任。我先看看你的问题。
2024年09月02日
易凡医生
这种情况说明你的学习目标是在获得别人的认可,不是自发的。所以你会缺乏学习的动力。
易凡医生
你现在的目标是要尽快获得独立自存的能力,不是去获得别人的认可。你要自己养活自己。
易凡医生
你要想想,等到父母都不在了,你要怎么让自己生存。
2024年09月02日
第2次提问
独立自存的能力怎么样可以是自发的学习动力?怎么做才可以把独立自存成为自发学习动力?
易凡医生
不想学可以不学。
但你目前已经是成年人了,应该自食其力。
不学习就应该去工作,自己养活自己。
易凡医生
目前的学习是为了能有更好的工作,能自己养活自己。
2024年09月02日
第3次提问
我非常想学,非常虔诚地绝对重视学业,因为我学业受到了严重阻碍,所以才来请教您,我是发自全部内心希望学习读书完成我学业,我目前在读高中,因为精神疾病和中考复读的关系
2024年09月02日
易凡医生
能理解你。
有疾病就按医嘱治疗。把疾病交给医生。
学业只能自己去完成。
易凡医生
想想不学习你今后如何自食其力。
TA的问答
我为什么觉得自己不值得?什么都爱学却自我否定地妄自菲薄的不敢学,就算学也是妄自菲薄的固步自封,我觉得我自己做自己喜欢做的事情以及我觉得我自己非常非常的优秀,我做到了反而会觉得其他人来找我做朋友,好像受之有愧,总觉得自己不值得拥有美好的结果和美好的命运以及做自己喜欢的事情,做的时候好像自己不安分守己,不安安分分甚至是不配拥有,有人问我,要自己好干什么,你有两套房子还不好,然后说我要安分守己,要自己好是不好的,要安安分分,说我必须不要自己好,安分守己就是做一个废人和烂人,我一直潜意识觉得自己做的结果好,做自己喜欢的事情,对所有的一切都希望去努力得到,有人说我不安分守己,要自己好干什么。怎么对自己做到的结果和喜欢的付出,觉得自己值得拥有而不是觉得自己不值得和不配有,而必须不要好的安分守己。为什么自己不值得甚至不配拥有?自己要上进到穷尽一生的不安于现状的越来越好,然后自己靠自己努力做到的结果不值得自己认可,不配被自己认可?反而不要自己好然后安分守己。就算学到了收获既会觉得不配拥有和不值得拥有的自我否定和妄自菲薄,学到了还是会妄自菲薄的固步自封,我所有的现实情况,怎么样彻底相信自己,该怎么办?
想要去学,现在还晚吗?
症状及患病时长: 就医及用药情况: 可以看我们的记录 需要解答的问题:调整药物
自己希望得到他人的认可,所以一直搏关注刷存在感,所以学习一直做不到不卑不亢,觉得他人的评价和微笑最重要,该怎么发自内心的为自己而学,怎么样把思想转变过来?不是为自己而学,所以接受不了自己,这可怎么办?为什么强迫不了自己去学习?为什么实在是没有办法行动?为什么骨子里一定缺乏对学习的由内而外地扩张?用尽办法让自己去学习但始终没有行动力更没有行动和勇气,该怎么办?
症状及患病时长:从四点准时早醒,听您的加了美时玉,现在不早醒了,但是失眠,严重失眠,躺床上玩手机就无所谓,一准备睡觉就焦虑,浑身难受,必须要起来。但是自己平时不焦虑,生活也充实,就算焦虑我也不知道焦虑是原因。 就医及用药情况: 需要解答的问题:
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