根据你提供的资料来看,你是一位年轻的男性,你在10天前运动的时候,不小心扭伤了你的脚踝,当时应该是疼的比较厉害的,可能立马就肿起来了,但你可能没有第一时间到医院去就诊,也没有做什么处理,后来可能因为感觉比较严重或者恢复的不太好,所以你到医院去拍了片子, B超的结果其实有韧带的撕裂,ct的结果其实有骨折,但是我觉得从你发给我的这个照片来看,只是一个骨裂,没有发生错位,所以这个骨折并不算特别的严重,完全可以保守治疗。那么这个韧带的撕裂是手术还是保守治疗?我认为从目前的情况来看是可以保守治疗的,如果你是一个国家级的运动员,那可能要考虑做手术,那么你是一个普通老百姓的话,完全可以保守治疗,如果你这个脚踝是第1次扭伤的话,保守治疗的成功率还是非常高的,如果你这个脚踝以前反复扭伤过,那么这个韧带可能以前就受过伤,这样的话就是一个陈旧性的损伤,保守治疗的成功率就比较低,所以你可以根据我给你说的这些情况来确定一下保守治疗还是做手术,只是我个人觉得完全可以先保守治疗。主要的措施就是用个石膏或者用个护具把你的脚固定4个星期的时间,4个星期之内你这个脚是不能落地的活动的,如果要下地的话就一定要拄双拐,这个脚一定要抬起来,当然你现在可能还会有一些疼痛和肿胀,所以在固定的前提下,一定要把这个脚用被子垫高,要高于心脏15厘米才能尽快的消肿。其次就是可以考虑用一些药物来帮助你的恢复,我比较推荐局部可以外用扶他林软膏,当然如果固定了以后不方便用的话也可以不用,口服的药物我比较推荐西乐葆和迈之灵,对局部的恢复是有很大的帮助的,可以用上1~2个星期。那么你目前就按照这两个方面来做一些质量,我认为对你的恢复还是比较好的,4个星期以后你需要到医院去复查一下,其实我觉得到时候就不需要做彩超或者ct了,拍个x光片就可以了。如果你的肿胀消除的比较好,局部按压也没有太明显的疼痛,同时骨折的地方也没有发生错位,那么我们就认为这个骨折已经初步恢复了,韧带也有一个初步的恢复,那么在这种情况下,如果你想恢复的快一点,可以考虑到医院的康复科去做一些治疗,包括一些仪器的康复,比如红外线或者超短波,也包括一些康复师指导下的功能锻炼,尤其是踝关节活动度和肌肉力量的训练,对你恢复正常走路是非常重要的。当然如果你不着急恢复,那么在4个礼拜以后,你就可以带一个护踝拄着拐杖慢慢的夏季走路活动。当然拐杖需要过渡上一个月的时间,护踝也是一样的,如果慢慢走路正常了也不疼了,那一个月以后就可以把护踝去掉了,慢慢恢复正常的活动,但是在三个月之内活动量还是不能太多,三个月的时候还需要去复查,完成好了以后再恢复到以前的活动量。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。