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症状及患病时长：4月5日晚楼梯跌落，扭伤左脚，肿胀➕瘀血（图一），急诊CT诊断，显示腓骨远端骨折（图二、三)，支具固定一月复查。5月12日，MRI复查，报告下附，并随机截图若干(图四—九）。 就医及用药情况：目前本地医生只安排减少负重，无其他医嘱。 需要解答的问题：1.断裂的韧带该如何处置？是否建议手术？不手术对未来生活，运动是否有影响？ 2.已经扭伤一个月，MRI依然显示韧带断裂，是否说明韧带没有恢复好？3.目前没感觉有明显疼痛，可以短途行走（脱拐），略有跛行，走久了，会有不适感，我目前应该脱拐行走么？还是继续拄拐？4.下蹲有障碍，韧带有些僵硬，是否应当开始康复训练？5.其他注意事项请告知。

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好的，想再请问一下：1.我拄拐的行动还需要多久？建议多久在进行下一次检查，检查什么？完全恢复要多久，恢复的过程有什么可以自我感觉的指征么？2.我可以更换这个硬性的支具为更加轻便的护踝么？两侧有弹簧或者钢条支撑，类似下图。