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请问您现在佩戴的眼镜是右眼450度，左眼200度吗？平时有没有经常佩戴眼镜
眼睛有没有感觉干涩，疼痛或者痒等不舒服？
隔着眼皮轻轻按压眼睛会不会感觉疼痛？
有没有怕光的症状？怕光就是在正常灯光的环境中不能睁开眼睛
有没有流眼泪的现象？
有没有感觉看东西变模糊了？
平时有没有戴隐形眼镜？如果有，每天大概戴多少个小时？
平时有没有经常长时间看手机电脑等电子产品？
长时间看电子产品之后，会不会感觉眼睛更加不舒服。闭眼休息之后，眼睛不舒服的症状会有所好转。
平时有没有熬夜或者休息不好？
以前有没有出现过类似的现象？
因为网络咨询我不能帮您进行检查，我需要通过以上问题来详细了解您眼睛的情况，所以请详细回答我上面的问题，这有助于我了解您眼睛的情况，也有助于我做出正确的判断，给出正确的治疗方案。

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目前按照您所说的考虑您的眼睛疲劳还是和您的干眼症有比较大关系，最新的中国视疲劳诊疗专家共识（2024年）里面已经明确写着干眼症就是引起视疲劳的一个重要原因，专家共识里面是这样描述的干眼症极易导致视疲劳。71.3%干眼患者出现视疲劳的症状，而 51.4%视疲劳患者符合干眼的诊断标准。此外，因视频终端画面质量欠佳等造成用眼需求高、注意力集中时，瞬目频率下降可同时导致干眼和视疲劳，您平时经常长时间看电子产品就是引起视疲劳和干眼症的最重要原因，因为看电子产品属于近距离用眼，长时间的近距离用眼会引起眼睛疲劳，而且看电子产品的时候眼睛眨眼的次数会明显减少，我们的眼睛需要通过眨眼的动作来把泪液涂抹在眼睛表面维持眼睛湿润，所以长时间看电子产品会导致干眼症。您右眼是主视眼所以右眼会更加容易疲劳。
目前最重要的还是要避免长时间看电子产品，如果确实需要看，建议每看20分钟，最好闭眼休息半分钟。平时可以使用七叶洋地黄双苷眼药水，七叶洋地黄双苷眼药水是进口的没有防腐剂的消除眼睛疲劳的眼药水，消除疲劳效果好，每天使用三次。加上使用0.3%爱丽眼药水滋润眼睛，每天6次，两种眼药水不分先后顺序使用，但是两种之间最好间隔15分钟以上使用。正确滴眼药水的方法是:先清洗双手后擦干，然后轻仰头，用手指轻轻扒开下眼皮，将眼药水点在下眼皮和眼球之间的缝隙里面（称为下睑结膜囊），点1滴眼药水。点后轻闭双眼5-8秒。点在下睑结膜囊内的眼药水会均匀的在上下睑结膜囊内流动，均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。
平时可以进行眼睛局部热敷，使用45度左右的热毛巾或者热水袋进行局部热敷或者购买一次性发热眼罩进行局部热敷，每天三次，每次10分钟。局部热敷可以缓解疲劳，也可以缓解干眼症。
平时也可以做眼保健操，眼保健操虽然没有提高视力的作用，但是眼保健操可以通过按摩眼睛周围的穴位，起到缓解眼睛疲劳的作用
如果避免长时间看电子产品，您的症状应该可以完全缓解，您平时眼睛不舒服也可以使用七叶洋地黄双苷眼药水和0.3%爱丽眼药水，这两种眼药水没有什么副作用，可以长时间使用。同时注意休息，避免过度用眼。如果症状没有明显减轻甚至症状加重，那建议您要马上到医院进行进一步的检查

1.请问右眼更容易累和左眼视力差是不是因为主视眼负担更重
是的，我上面的回复也说到这一点

2.有无办法平衡缓解，能否在用眼时将右眼遮盖，多用左眼
确实不建议这样做，双眼同时看东西清晰度会更加好一些，而且您可以经过治疗控制视疲劳以及干眼症，您眼睛的症状会得到缓解，没有必要这样做