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您好，感谢信任，正在为您分析病情，请稍等。此条信息不用回复，以免占用你的问诊次数哈。

您好，根据您的病情描述首先考虑颞下颌关节紊乱的情况。

这个疾病的病因目前尚不明确，只能说和以下因素有关
1，精神心理因素，比如压力大，紧张，焦虑及失眠都有可能引起这个疾病
2，关节的微创伤或者负荷过重，比如夜磨牙或者吃过硬的食物
3，其他因素，包括关节区受寒冷刺激，用手支撑下颌，长期低头驼背伏案工作等

治疗的话以保守治疗为主包括局部热敷，理疗。热敷可以用毛巾包着热水瓶，但注意避免烫伤。同时也要避免大张口、咬硬物。让关节得到放松休息。如有疼痛，可以口服药物，如双氯芬酸钠50mg每日2次口服，用四天。

其次不排除耳部的疾病，这个情况我们就需要去耳鼻喉科进一步检查处理。

这就是总体情况，希望对您有所帮助，祝您早日恢复，万事顺心！

注意事项
1、疏解，调整焦虑等不良情緒；
2、多休息，放松；
3、减小食用过硬、过韧食物；
4、勿单侧咀嚼，双侧后牙交替使用；
5、清醒状态下除进食外，上下颌牙齿不要接触。