您好,根据问诊,您这个考虑是普通的口腔溃疡,因为是剐蹭创伤后引起的,所以我可以叫做创伤性溃疡。
一,溃疡主要跟免疫因素,遗传因素,系统性疾病(胃溃疡、十二指肠溃疡、维生素B缺乏、贫血、缺锌),环境因素,焦虑,压力大,熬夜,饮食习惯(辛辣、不规律),创伤(咬到、戳到、硌到、烫到)等有关。
口腔溃疡是个复发性疾病,目前没有什么方法或者药物可以做到根治。
二,治疗建议
有溃疡的时候,您可以使用曲安奈德口腔软膏、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶(促进愈合)、复方苯佐卡因软膏(止疼)、复方利多卡因软膏(止疼)、地塞米松溃疡贴、华素片等等,任选1-2种,好转后即可停药。
当然,口腔溃疡是有自愈性的,如果复发口腔溃疡的时候疼痛并不明显,那是可以不用药的,等它自己好就行了,一般1-2周就好了。
三,平时的话多注意下面这些注意事项:
1,饮食均衡,适当多吃含维生素B2丰富的食物(如奶类、动物肝脏、鱼、胡萝卜、橘子、橙等) 、含锌量高(贝类、瘦肉、动物肝脏等),少吃辛辣刺激食物。
2,经常运动,每天做至少20分钟的中等强度活动,比如快走、慢跑、打羽毛球等。
3,保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急。
4,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。