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潮热、出汗、失眠,结合患者年龄、服用激素药物治疗后症状好转的情况综合评估,首先考虑是卵巢功能下降,体内雌激素水平降低导致的围绝经期综合征。这是年老女性不可避免都会存在的问题,只是症状轻重不同而已。
激素替代治疗是最有效治疗围绝经期综合征的方式,但有高血压、高血脂、超重都是心血管疾病的高风险因素,虽然不是激素替代治疗的禁忌症,但出现风险的概率要高于正常人群。
已经切除子宫,且存在高危因素,在使用激素替代治疗之前,一定要做详细的体检,排除雌激素使用禁忌,且控制好血脂、血压。在没有重大禁忌症的情况下,可以使用经皮雌激素,比如雌二醇贴片,25微克,每天1次,相对口服药物的风险和副作用较低。
如果存在禁忌症不能使用激素替代治疗,可以尝试非激素治疗方法,比如口服莉芙敏或谷维素,任选一种,都有改善睡眠和潮热症状的作用,也是值得尝试的方法。
简单来说,无禁忌症时推荐使用雌激素治疗,并在使用期间注意控制血压、血脂,控制体重,做好定期体检,这是降低风险的有效方式。激素疗法对甲状腺结节和乳腺结节是否有不良影响目前尚无确定证据,使用期间也需要做好定期复查,3~6个月复查B超。
如不能使用雌激素,对症治疗可以改善症状。除了上面说到的莉芙敏和谷维素,帕罗西汀是目前美国FDA唯一推荐用于治疗潮热盗汗的药物,用法如下:盐酸帕罗西汀,口服,10mg/天或20mg/天以及12.5mg/天和25mg/天(控释剂)。针对失眠,可以使用助眠药物,比如思诺思等。
平时建议低盐低脂清淡饮食,多运动锻炼,减轻体重。烹饪方式以蒸煮为主,不吃油炸、爆炒、油煎、烧烤类食物。